免疫力アップの効果が高いR-1ヨーグルト！？風邪を引かずに一冬を越せました！

現在私は44歳の男性会社員なんですが、9ヶ月前からR-1ヨーグルトを食べてます。元々腸内環境改善の為にヨーグルトを食べてたんですが、明治R-1ヨーグルトは免疫力アップの為に毎日食べるようになりました。 R-1ヨーグルトで風邪やインフルエンザを予防する 去年の11月に私は左肩・鎖骨・肋骨を骨折をし、仕事を休職し自宅療養してました。治療は手術ではなくベルトで肩を固定する保存療法を選んだのですが、ベルトをはずせるまで２ヶ月半かかりました。 入院してるなら入浴とか介護師の方がサっとしてくれるんでしょうが、残念ながら私は自宅療養です。家族がいてればいいですが、私は独身一人暮らしなので食事・洗濯･掃除はもちろん一人でしないといけません。 その中で最も苦労したのが入浴です。もちろん入浴は出来ず、台所で流し台で頭を洗い、タオルで体を拭く生活をしてました。暑い時期なら問題なんですが、怪我をしたのが11月です