血圧が上がる原因は生活の不安からかも。たまねぎの皮効果は？ - saludos60のブログ

えっ？ 下がった？？ 昨日の朝、久しぶりに計測しました。 血圧です。 上 １４６ 下 ９１ あれ、少し下がってるね？ たまねぎの皮茶を、毎日飲み続けています。 その効果が出てきているかも。 たまねぎ自体好きなので、たまねぎ三昧と行きたいところですが いやー、たまねぎも高すぎて。。。。 皮を集めるのも、無理ですー そこで、たまねぎの皮茶です。 saludos60.hatenablog.com 昨年あたりからじわじわと上がり、上は低くても160から170でした。 １８０とかたまになると、もうそれだけで、病気の気分。 なんかちょっとでも具合悪いと、 高血圧気味だから と、言い訳にしてました。 病は気から、と言われますが、 実際、目が回ったり気持ち悪くもなったりもしてた。 その時の調子で、高血圧が原因とは言い切れないですが。 ところが！ 今朝は、一回目から１６０台です！（がっかり） （３回はかりま

[gblog60]

先月に血圧計を買ったのに、最近測定をサボっています。反省。