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『緊張という機能の目的は何なのか?』弓道練習メモ '15/11/06 - 11/08(後編) - サンカクユミ(三角弓) -考える弓道-
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『緊張という機能の目的は何なのか?』弓道練習メモ '15/11/06 - 11/08(後編) - サンカクユミ(三角弓) -考える弓道-
所感・解説 [メモ部分は緑字表記。画像は最下] メモの内容は、試合の反省と今後の取り組みへと続きます... 所感・解説 [メモ部分は緑字表記。画像は最下] メモの内容は、試合の反省と今後の取り組みへと続きます。 試合のあとらしく、緊張に関しての話です。 私は試合などでは基本緊張するので、それにどう対処するのがいいかは課題の一つであり、以前の記事でも触れています(「緊張するとパフォーマンスが下がる」、「膝をどのようにしておくべきか」)。 これまでは、「緊張しないようにするというのは難しいから、緊張を否定せずに、その中でいかに自分の射をするかという切り口」でやってきたが、練習でやってきたようにできなかったときに、もう挽回の術がない。もしやるなら、緊張での崩れ方を把握して、防止策や挽回方法を練習で身につけておくとかになるが、言うは易し系。 そもそもこのように複雑に考えなければいけないのは、「緊張しないようにする」ができないからだったわけだが、年のせいか?そっちの線もなくはない気がしてきたようです。 ト