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自分の不安と心配を捨てる方法を学ぼう! santamind.hatenablog.jp 不安と心配に恐怖心を持つことは、 ... 自分の不安と心配を捨てる方法を学ぼう! santamind.hatenablog.jp 不安と心配に恐怖心を持つことは、 必ずしも悪いことではありません。 それは人間の心の奥にある、 自己保存本能から来ているのです。 そして必要なことでもあるのです。 大切なのは人生や未来という時間を、 マイナスの結果に導かないことなのです。 人間に限らず命あるもの総ては、 いずれも自己を保存し子孫を残して、 種として繁栄しようとしています。 まずそのために必要なことが、 自己保存という命の機能なのです。 それを脅かす存在に、 敏感になるのは当然です。 人は誰しも幸せになりたいと、 希望と欲求を持っています。 人類が文明を作った最初は、 不安と心配を無くすことでした。 つまり不安と心配は、 当たり前のことなのです。 当たり前のことなのですから、 気にしないほうが良いのです。 あなたが気にすると、 ますます不
2016/07/04 リンク