【789目：-30.9kg】にしても、体脂肪率が多いなと思う今日この頃 - せとちよ料理帖

体重推移 体脂肪率推移 朝ごはん おやつ 昼ご飯 夜ごはん 夜食 摂取カロリーと摂取タンパク質 今日の運動 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり 赤字は前日より数値が増えた ★は生理日 ★開始時：99.3kg 日付 体重 前日比 合計 前日 69.1kg -0.5kg -30.2kg 09/23★ 69.0kg -0.1kg -30.3kg 09/24 68.8kg -0.2kg -30.5kg 09/25 68.8kg ±0kg -30.5kg 09/26 68.1kg -0.7kg -31.2kg 09/27 68.4kg +0.3kg -30.9kg 09/28 09/29 ⇒詳しい体組成データはこちら 体脂肪率推移 ★開始時：44.6% 日付 体脂肪率 前日比 合計 前日 36.0% +0.9% -8.6% 09/23★ 35.7% -0.3% -8.9% 09/24 35