寝不足 - しもた屋ANNEX

このところ仕事が忙しいこともあって夜遅くまでついダラダラと飲んでしまっている。以前ならば多少飲み過ぎたとしても翌朝には完全に復活していたものなのですが、歳のせいか翌朝が辛いことが多くなりました。 また飲んでいる時に少し座椅子にもたれかかったりするともう駄目。たちまち寝てしまって、次に目が覚めると夜中の２時、なんてこともしばしば。これが一番良くない。そこから風呂に入って髪を乾かして、とやっていると逆に目が冴えてしまって再び寝ようとしてもすぐには寝られなかったりする。結果、その日は一日中寝不足に苦しむことになるのだ。 それでも飲むのをやめないッ そういう時だけはもう今夜は飲まないでおこうなんて思うんだけど、日が暮れるとそんなことは忘れてまた飲んでしまうという悪循環。 おつまみは昨日A coopで買った、夏限定・辛旨ネギだれ柿の種。 味が濃くて美味しいです。 あーこんなことばかりやっていては長生