視線恐怖症・対人恐怖症治療プログラムのご紹介

視線恐怖症・対人恐怖症治療プログラム、作りました！長年苦しみ続けた視線恐怖症・対人恐怖症を自力で克服した経験をもとに治療法をまとめました。 心構えだけでなく、日常生活の場面ごとにどのように振舞えばよいのか、イラスト・動画を交え詳細にお伝えしています。 大幅リニューアルしました！(2022年)プログラムの内容を大幅にリニューアルしました！ ・内容がわかりやすくなるイラストを多数追加 ・読みやすいレイアウトに変更 ・わかりにくい表現を改善 ・新たな知見がある箇所について説明を追加 ・コラムページを新設 【旧】 ↓ 【新】 ご購入を迷われていた方、ぜひご検討ください。 私は長年視線恐怖症・対人恐怖症に苦しんできました。 ・人に見られるのが怖い ・人を見てしまうのが怖い ・人と打ち解けて話すことができず、距離を置かれる ・人がそばにいるだけで異常なまでに緊張してしまい、いつもはできていることができ