体を痛めにくいデスクワーク環境の構築を考える（一番安価な選択肢編） - 天高工房

「デスクワーカーと健康」みたいなタイトルで技術書典で出す予定でしたが、発散してしまってまとめることができませんでした。 ブログに小出しにして後でまとめる、みたいな作戦を取りたいと思います。 毎回思い付きで書きなぐるので整合性が取れない場合がたぶんあります。 また、私は医学を専門的に学んだわけではありません。 主にダンスや体操競技といった運動やデスクワークで様々な体の使い方と様々な怪我をして、人よりも姿勢や体の使い方について考えなければいけない時間が多かっただけです。キーボード作り始めてから切っても切り離せないVDT症候群について調べることがあったというのもあります。 間違った話よりも、いくつか選択肢がありうる中で一つだけを進めることが多いと思いますが、それは単純に被験者数が少ない（n=1, 自分のみ、若干他人に確認した部分もある程度）からです。事例共有していただければそちらに関しても可能で