決めた時間にやめられない自分を、責める前に読んでほしい話 - きまぐれな紡ぎ手

決めた時間になったら、今やっていることをやめるつもりだった。 それなのに、あと少しだけと思っているうちに、気づけば予定より時間が過ぎている。 スマホを見るのをやめるはずだった。 動画を閉じるはずだった。 休憩を終えて動き出すはずだった。 作業を切り上げて、次の準備をするはずだった。 それなのに、なぜかやめられない。 そして、あとになって時間が押してくる。 急がなければいけなくなる。 寝る時間が遅くなる。 準備が雑になる。 最後には、「また自分はできなかった」と落ち込んでしまう。 そんなふうに感じたことはないでしょうか。 この記事は、決めた時間にやめられない自分を責めてしまう人に向けて書いています。 意志が弱いから。 だらしないから。 時間管理が下手だから。 そう決めつける前に、一度だけ、少し違う角度から見つめてみてもいいのではないでしょうか。 決めた時間にやめられない日も、自分を責める前に