気分の落ち込み少々 - "Keep Looking"ー血液の病気 治療中、

幾つかのきっかけがあって、この一週間は気分の落ち込みがありました。 正確には、治ったとは完全には言えないかな、と。 （詳しく書いていませんでしたが、 このブログで話題にしているのとは別の病気というのは、こちらに近いです） そういう時の気持ちの切り替え方が、いまいちよく分かりません。 とにかく今日は、「あまり１人でいないように」と思って過ごしました。 １人でいるとネガティブになってしまうので･･･ 自分が出来ないことではなく、「出来ること」に目を向けたいと思います。 気持ちの切り替え方、幾つもストックしたはず。 そして、できれば新たな目標も見つけて、日々を過ごしたいな、と。 コロナのときに、「過去には戻れない」ということ何人かから聞いて、前を向けました。 だから、今回もと言うか「今回こそ」その考え方で生きたい、そんな風に思います。 読んでくださり、ありがとうございました。