アラフィフ主婦のダイエット継続中、痩せてきました！ - 平凡な日々が幸せ

40歳を超えてから、食べる量は変わらないのに、 どんどん太りだし、 ここ1年ほど、ダイエットだ～！ と言い続けてきましたが、 ウォーキングしてみたり、ちょっと食事を減らしてみたり・・・、 と色々試すも、なかなか痩せずにいました。 でも、今回は1ヶ月間、食事制限をしたら、 かなり痩せてきました。 ダイエットでウォーキングしているお話しはこちらより↓ sorau-u.hatenablog.com 体重がピークになり真剣にダイエット開始すると痩せた！ 真剣にダイエットしよう！と決意したワケ これからもダイエット頑張る！！ 体重がピークになり真剣にダイエット開始すると痩せた！ お恥ずかしながら、体重が66キロにまで増え💦 「もう、やばい！、かなりひどい！」 と、1ヶ月前から、真剣にダイエットしました。 そして、ダイエット2週間で2キロ減りました↓ ウォーキングは、用事があったり、天候が悪かったり

[mogmogmogla]

増えたり減ったりしていましたが、最近は最高をキープしているので、いつかは本気でダイエットに取り組まねばとは思っています。参考になる記事をありがとうございます。

[mariebelle]

170cmの高身長に60kgになったらかなりカッコよくなられるのでは？😊ワクワクしますね。

[jb-64]

私はお腹をへこますために自転車通勤を始めました。なかなかへこみませんが、、、

[suoaei]

そらさん、いつもありがとうございます。