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    hinapix hinapix 簡単ストレッチは家事の合間に出来るのでいいですね!成果がでるなら尚更

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    irota irota ストレッチ。なかなか継続できないが、思い出したときにする。

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    usausacat usausacat 今夜やる

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    oya_z1 oya_z1 旦那さんが大きい体形に戻るの好きだ。

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    saiyu99sp saiyu99sp はっきり言って、この程度だとやった気分になるだけ。すぐに元に戻る。強度は低いし、時間も短すぎる。

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    chicat chicat stretch

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    hiodr hiodr 肘を抱えた時点で辛い。がんばる

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    senagax senagax “☆ ”

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    awawann awawann やる

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    stone7jp stone7jp 2017年の広告が2020年4月にホッテントリに上がってくるとは、ずいぶんなんですなあ

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    kofugu kofugu 帰ったらやる

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    bloominfeeling bloominfeeling 上半身ストレッチ気持ちよかった

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    yom-amota yom-amota この辺は鉄柵みたいなのの上に座ってグリグリやってると滅茶苦茶ほぐれるし、丸椅子股で挟む様にしてグリグリすると滅茶苦茶ほぐれる、“腰痛で整体院に行くと、必ずお尻と太もも裏をグイグイほぐされます。”

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    seabed seabed 筋肉は裏切らないから、のびのびと育てたいですよね ねー

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    gyrase gyrase 肩凝り魔人の夫にやらせよう。

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    cocokaralink cocokaralink オフィスで簡単にできるポーズもあるのがヨガの便利さ。

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    yoiIT yoiIT 筋トレは部位を意識した方が良いけど、ストレッチは部位を意識すると筋肉が硬くなるので意識してはいけない。

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    yoshi_dot yoshi_dot

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    usus5959 usus5959 ストレッチ

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    an-hima an-hima あとでやる

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    taitodada taitodada “オフィス”

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    u-li u-li “尻ほぐし” てっきり括約筋をアレするのかと勘違い

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    orbital_velocity orbital_velocity 冷えがつらいので帰ったらやろう

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    masukai2000 masukai2000 毎日ストレッチしなくちゃ、、と思いつつできない^^;

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    sasayuu5_1019 sasayuu5_1019 肩こりがひどいのでやってみたい

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    uoy0926 uoy0926 イラストかわいい

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    njgj njgj 確かに、旦那を美化するどうのの内輪受けネタはなんだかなと思う。けどストレッチは分かりやすくて効きそうで良いね。

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    tamachan429 tamachan429 お尻って凝るよね

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    TOM555 TOM555 ストレッチ

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    • amoemon2022/07/07 amoemon
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