モーニングページの習慣を１年続けた５つの効果・体験談 - 仕事とジャニーズを両立

朝起きて一番初めにモーニングページをし始めてから１年以上が経ちました。 クリエイティブな自分を取り戻すためのワークとして知られているモーニングページ。 「早起きしてやってる人がけっこういる」 「よく分からないけど、なんか良さそう」 それぐらいの軽い気持ちで、朝活のひとつとして始めたのがきっかけ。 正直、『クリエイティブな自分を取り戻す』という目的もよく分かっていませんでした。 が、１年続けてみて、モーニングページの内容をすべて読み返してみて、たしかに自分が以前よりクリエイティブになっていることを実感しています。 具体的に何が変化したのか。 クリエイティブな自分を取り戻すってどういうことなのか。 わたしの気づいた効果をご紹介します。 モーニングページの習慣を１年続けたら、たしかにクリエイティブな自分を取り戻していた モーニングページの具体的な５つの効果とは？ モーニングページの効果１ 好きな

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わたしもあらためてモーニング・ページを始めようと思います😊こちらの記事、とても参考になります✨