理不尽に消耗しない人の共通点。感情に任せない反応の選び方3つ。 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習

「またこんな理不尽な目に……」と感じる場面が、仕事をしていると一日に何度かあるはずです。 けれど、少し立ち止まってみてください。それは本当に「理不尽」なのでしょうか。それとも、いまの自分にとって “理不尽に見えている” だけ、なのでしょうか。 同じ依頼を受けても、平然とさばく人もいれば、消耗する人もいます。同じ場面に出会っても、何が起きているかを冷静に読み取る人もいれば、感情だけが先に反応してしまう人もいる。同じ状況でも、受け手側の段取りやとらえ方で大きな差が生まれます。 もちろん、世の中には本物の理不尽もあります。そしてそれを “いますぐ” 変えることはできません。相手も、状況も、過去のいきさつも、自分の手の届くところにはないからです。 では、消耗を減らすために自分にできることは何か。自分の行動を変えるか、状況に対処する力を身につけるか――自分で扱える部分に目を向け、それを実行するしかあ

[kurage_lizard]

私は昨日あんまり意味のない（と、みんな思ってる）勉強会に出なさいと部長から言われたので、やだ！絶対行かない！！って言いました。消耗せず清々しい気分で週末を迎えてます。

[Goldenduck]

異常事態に適応してしまうと今度はまともな環境でおかしな行動を取り続けるモンスターになりかねないのだよな

[sunamandala]

これ結局、微量なミネラルとかの栄養が足りてないんじゃないとか最近思うようになってきた…