「職場で幸せになる」ための3つの秘訣。対人関係をよくする “最高の習慣” とは - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習

アドラー心理学においては「すべての悩みは対人関係の悩みである」という言葉もあるほど、人間にとって対人関係についての悩みは尽きないものです。場合によっては相性がよくない相手とも付き合わなければならない仕事においては、なおさらでしょう。 どうすれば対人関係の悩みを減らして職場で幸せになれるのか——。日本におけるポジティブ心理学研究の第一人者である島井哲志（しまい・さとし）先生が、大きく3つの方法を教えてくれました。 構成／岩川悟 取材・文／清家茂樹 「自分と同じような人ばかりではない」と認識する 対人関係においての悩みを減らして幸福感を得ていくには、まず何よりも「自分と同じような人ばかりではない」ことをしっかり認識しておく必要があります。 個人の性格ばかりでなく、たとえ生まれたときには同じ資質をもった人であっても、育つ環境によってその個性や考え方は変わっていきます。私が勤める大学があるのは、大