落ち込むだけの振り返り、やめませんか？ 成長を引き出すYWTの自分ごとメソッド - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習

「また同じミスをしてしまった」 「忙しく働いているのに、何も身についていない気がする」 経験を積んでいるはずなのに、成長実感がない。そんなふうに感じたことはありませんか？ 成長するには振り返りが大切。それはわかっています。経験を振り返り、そこから学びを引き出し、次に活かす――。そのサイクルが成長につながることは、誰もが知っている。 でも、振り返りをやっていない。 なぜか？ 「何を書けばいいかわからない」「考えるのが面倒」だからです。 そこで今回ご紹介したいのが「YWT」という振り返り手法です。 YWTとは「やったこと（Y）・わかったこと（W）・次にやること（T）」の頭文字をとったもので、日本能率協会コンサルティング（JMAC）が開発した振り返りフレームワーク。*1 たった3つの質問に答えるだけ。これで「何を書けばいいかわからない」という悩みは解消されます。 さらに、この記事では、YWTを使