存在だけで満たされる時間 #足りている - すみっコ日和～Perfect day for sumikko～

こんなことはないですか。 今日は休みのはずだったのに、 なぜか疲れが抜けていない。 ゆっくりするつもりだったのに、 気づけばスマホを見続けて、時間が過ぎている。 何もしなかったのに、 ちゃんと休めた感じがしない。 今日の私は、そんな一日でした。 以前の私は、「休む＝何もしないこと」だと思っていました。 予定を入れない。 横になる。 ダラダラ過ごす。 でも、体が止まっていても、 心が動き続けていることがあります。 明日のことを考える。 終わっていないタスクを思い出す。 誰かの言葉を反すうする。 それでは、休んだことにはならないのかもしれません。 休めなかった日の裏側には、 「止まることへの不安」があることもあります。 動いていないと価値がない気がする。 休んだら遅れる気がする。 頑張っていないと思われる気がする。 だから、体は止めても、 心だけは走り続けてしまう。 私も、何もしなかったはずの