期待からの解放：自分を見つめ直す心の旅 #期待 #自分 - すみっコ日和～Perfect day for sumikko～

こんなことはないですか。 頼まれると、つい「大丈夫です」と言ってしまう。 本当は余裕がないのに、期待に応えようとしてしまう。 断る理由を探すより、 引き受ける理由を探している自分がいる。 今日の私は、そんな自分に気づきました。 以前の私は、期待に応えることは良いことだと思っていました。 信頼されている証。 必要とされている証。 ちゃんとしている証。 だから、応えられる自分でいたかったんです。 でも、少し立ち止まって考えてみたとき、 あることに気づきました。 私は「期待そのもの」に応えているのではなく、 “期待がなくなること”を怖がっていたのかもしれない、と。 期待されると、そこに居場所ができます。 任される。 頼られる。 声がかかる。 それは安心でもあります。 だから、期待に応え続ける。 応えられなくなったら、 がっかりされるのではないか。 距離ができるのではないか。 そんな不安が、どこか