心を解放！頑張り過ぎないで# - すみっコ日和～Perfect day for sumikko～

こんなことはないですか。 ちゃんとやろうとすればするほど、うまくいかなくなるとき。 力を入れて頑張っているのに、どこか空回りしてしまう感覚。 「ちゃんとしなきゃ」と思うほど、体も心も固くなっていきます。 うまくやることに意識が向きすぎて、本来の自分のリズムが見えなくなるのかもしれません。 以前の私は、力を抜くことはサボることだと思っていました。 気を抜いたら、崩れてしまう気がして、ずっと踏ん張っていたんです。 でもその分、少しのことで疲れてしまったり、余裕がなくなったりしていました。 でも最近は、力を抜いたほうが整う瞬間があると感じています。 ぎゅっと握っていた手をゆるめたとき、血が通うように、 心もふっと軽くなって、本来の感覚が戻ってくるような気がするんです。 がんばることと、力を入れ続けることは、同じではないのかもしれません。 少しゆるめることで、見える景色や感じ方が変わって、 結果的