ゆっくりすることの大切さを知る - すみっコ日和～Perfect day for sumikko～

こんなことはないですか。 やっと時間ができたのに、なぜか落ち着かないとき。 ゆっくりすればいいはずなのに、何かしていないと不安になること。 ゆっくりする時間があるのに、うまく休めないとき、 どこかで「止まってはいけない」と感じているのかもしれません。 何かしていないと、遅れてしまうような気がして、 安心して立ち止まれない感覚。 以前の私は、「時間があるなら有効に使わなきゃ」と思っていました。 だから何もしていない時間に、少しの罪悪感があって、 結局また何かを始めてしまっていたんです。 でも最近は、ゆっくりすることに慣れていないだけなのかもしれない、と思うようになりました。 ずっと動き続けてきた分、止まることに体も心も戸惑っているだけ。 そう考えると、その落ち着かなさも自然なものに感じられます。 ゆっくりすることは、何かを失うことではなくて、 自分を戻していく時間なのかもしれません。 最初は