三文の得⁉ 休みの日でも朝早く起きられる方法をシェアするよ - 調子が良くなるライフスタイル

よし明日は休日だしYoutubeやAmazonvideoを夜中まで観るぞと思って夜更かし、そして次の日の昼まで寝てしまう。起きても頭がボーっとして何もする気が起きない、気が付いたらサザエさん終わり？？あぁ！俺の休日がぁぁ…思って過ごしてしまわれてる方多くいるのではないでしょうか？実はちょっと前まで自分もそうでした笑。今回は休日でも朝早く快適に起きられる方法を自分が行った体験も含めてシェアしたいと思います。 そもそもなぜ朝早く起きる必要があるのか？ 休みの日にどうしてもやりたいことがあるからではないでしょうか？読書をしたい方から、将来のために副業や資格の勉強をしたい(始めたい)からではないでしょうか？だとしたら朝早く起きるだけでなく、調子の良い状態で朝早く起きないと意味がありません。折角、目覚まし時計を掛けて朝早く起きても、頭がぼーっとして作業がはがどらなくては意味がないですからね。 朝早く