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中学受験 6年生 「ドーパミン出そう ただしゲーム以外で」 - ゆるゆるてくてくこつこつ
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中学受験 6年生 「ドーパミン出そう ただしゲーム以外で」 - ゆるゆるてくてくこつこつ
2月1日お本番まであとちょっとですね。今一生懸命頑張っている子たちが力を出し切れますように。20... 2月1日お本番まであとちょっとですね。今一生懸命頑張っている子たちが力を出し切れますように。2021年、この時期のことを書こうとするとなんとなくざわざわします。 「やる気と集中力をあげよう!➡ドーパミンを増やそう!」 2回行った、とある学校の説明会。そこで頂いた冊子が出てきました。 そこに「やる気と集中力が出るようお子さんに援護射撃を」「ドーパミンを増やそう」と書いてありました。 ドーパミンとは 神経伝達物質の一つで、快く感じる原因となる脳内報酬系の活性化において中心的な役割を果たしている。 厚生労働省 e-ヘルスネットより 説明会で心に残った先生の言葉☟ 「やる気が出る集中力が増す=ドーパミンが大量に放出されている状態です。この時期、お子さんのドーパミンを増やすつもりで接してください。」 ①音楽を聴く 「好きな音楽を聴くこと。好きでは無い音楽を聴いても出ません。無理にクラシックを聴かせる