【在宅勤務・テレワーク】肩こりに効くかわいいアイテムをご紹介！体の悩みを解消しよう！

みなさんこんにちは！ 突然ですが、みなさんは肩こりに悩んでいますか？ TIASTIのスタッフ一同とても悩んでいます。。 在宅ワークが増えることで、「出勤」や「社内を歩く」という運動をしなくなり、家ではずっと同じ姿勢で仕事をする方が増えているのではないでしょうか。 そこで、肩こりを防ぎ、肩こりに効くかわいいアイテムをピックアップしたのでご紹介いたします！ 肩こりの原因は決して一つではありません。 第一三共ヘルスケア様によると、筋肉の緊張や加齢による骨や腱の衰え、また病気が肩こりの原因になることもあるそうです。ですから、「これを使ったから肩こりが完全に治った！」ということはあまり多くないと思われます。 ただ原因を知ることで、できる限り原因となっている事象を排除することはできるのではないでしょうか？ 偏った姿勢を続けたり、緊張した状態を続けたりしていると筋肉が疲労して肩こりが起こりやすくなります