Twitterで得たライフハック『う●こが出づらいときは足を組んで力む』碇ゲンドウのように排便するとなぜ出るのか？への意見など

おゆろ @Uro__is Twitterで得た最近の一番のライフハックは「うんこが出づらいときは足を組んで力めばすぐに出る」というもので、半信半疑でやってみたら本当にすぐに出たので最近うんこ出す時の僕は碇ゲンドウくらいかっこいいです 2019-03-11 08:57:39

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”冬月「出たな」碇ゲンドウ「……あぁ」” / 出るなら早くしろ。

[anmin7]

碇ゲンドウンチングスタイル

[kiyo_hiko]

“碇ゲンドウのように排便する” なんかインパクトある。4rdインパクトとか来るの

[go_kuma]

口の前で手を組むのも必要？

[himakao]

和式の座り方が日本人の腸にあってるって話はあったけど、これなら外の洋式でもやりやすいな

[kyoto117]

うんこ座りが解剖学的に説明されたお話。

[ot2sy39]

次便秘になったら試す。 / 追記: 効果あり。

[karatte]

“解剖学的には、蹲踞位を取ると恥骨と直腸が接近し、直腸肛門角が直線に近くなり、下腿が上行結腸や下行結腸を圧迫して腹圧がかかり、排便が容易になる姿勢となります”