医学生の時、米国の外科医の家にホームステイした。1日中観光して、夕方疲れてぐったりしてたら、外科医のパパが「疲れた時は泳ぐといい。疲れがとれる」と教えてくれた話

こつぶ（せいしん貝） @kotsubuseishin びびりがちな精神科医。 診療に疲れて発語少なめです。 疾患や症状についてなどの個人的な質問はご遠慮下さい。 こつぶ（せいしん貝） @kotsubuseishin 医学生の時、米国の外科医の家にホームステイした。 1日中観光して、夕方疲れてぐったりしてたら、外科医のパパが 「こつぶ、疲れた時は泳ぐといい。疲れがとれる」と。 庭にプールのある広い邸宅だった。 疲れてたけど、泳いでみた。 黄昏の中、緊張が、胸のつかえが、冷たい水に溶けていった。 2024-12-10 20:30:57 こつぶ（せいしん貝） @kotsubuseishin 今でも精神科医の仕事に疲れると、ジムのプールで泳ぐ。 水はいつでも優しい。 もう生きてないかもしれない外科医の言葉を、今でも思い出す。 ニュージャージーの夕暮れ、プールのほとりのリンゴの木、冷たい水、いつまで

[rocoroco3310]

これ家のプールってところがミソじゃない？お外のプールだとさ、受付して靴や貴重品預けて更衣室に移動して指定の水着に着替えて…とアクションが多いから、疲れてる時はできないよね

[IthacaChasma]

肉体的な疲れというよりは「緊張」や「胸のつかえ」が溶けていった、という話のよう。確かに精神的な疲れには有酸素運動は効くと思う。

[lenore]

プールは好きだが日常で言うとお風呂かなぁ。暖かいもの食べてゆっくりお風呂

[pptppc2]

くっ！詩的な表現じゃなくて科学的根拠に基づいて疲れが取れる理由を教えてくれと思ったが、医者とは言え別分野の専門的な知識を要求するのは酷か…。全身の筋肉使うから運動だから均等に解れて良い感じになるとか？

[nowa_s]

アメリカの(裕福な)家にはプールがあり、日本の(大抵の)家にはお風呂がある。／水の感触や音も大事だろうけど、水に入ったときの浮遊感というか、自分自身の重たさから解き放たれる感覚がいいのかな？

[daruyanagi]

疲れたら泳ぎに行けない問題、みんなないんか……徒歩3分にプールあるのにいけないｗ

[togetter]

トゥギャッたんも浮き輪にプールでプカプカしながらぼーっとしてるとき落ち着いたな〜。

[kamiokando]

分かる。疲れは取れるけど程よい疲れも感じてよく眠れる。近くにあったら行くのに。

[collectedseptember]

留学するくらいのバイタリティある人の話だから自分にも当てはまるかは各自検討で。

[osakana110]

有酸素運動はドーパミンが出るから精神的に効果がある。全身運動は全身の血流が良くなり疲労回復に効く。水の中は浮力があるから重力下より全身の脱力が出来るからリラックスできる。あたりが効能なのかな？

[gui1]

おふとんでねるとスッキリするよ(´・ω・｀)

[dtldtl]

マラソンやる人たちのリカバリーラン的な？あとコールドシャワーで迷走神経云々

[chokocake13]

余計に疲れそうな気がするが違うのか

[fujifuji1]

疲れた時ほど運動だ！！　という脳筋マッチョ外科医の話かと思ったらちょっと違った

[honeybe]

庭にプールがある家だから出来るってことを忘れてはいけない。

[straychef]

家にプール

[NAPORIN]

“水中で無になる”

[hgaragght]

医者って体力勝負な所あるしなあ。自分は無理っす。爆睡して翌朝元気になるってのなら分かるが。

[kaionji]

アメリカは庭にプールは普通だからね

[fusanosuke_n]

スーパー銭湯にプールも併設しよう。スポーツクラブの会員になるのはハードルが高い。

[marilyn-yasu]

水が良いってより足を動かすことでふくらはぎの血液ポンプを活性化だよね。軍隊でも疲労回復のためにランニングする。

[lirarara]

温水プールだと更にちょうど良いんだよなあ…通い続けられるかは別としても近所に欲しい

[gooeyblob]

だからアメリカの家にはプールがあるの…か？

[crimson_diamond]

とても良く分かる、三徹かつ飲酒後にプールで泳ぐと天国に行けるのでとてもオススメ（片道切符注意）

[netafull]

実際のところ泳ぐと疲れは取れるのだろうか？

[pseudomeme]

整ってんな

[ponponyah754]

水着姿を見たかった変態説

[Helfard]

日本ならスーパー銭湯で良さそう。

[iwiwtwy]

精神科医で疲れるならブドウ糖でも摂れば？

[bonogurashi]

泳ぐ（隠語）