子供の頃から記念の場で写真を撮るたびに「顎を引け」と言われた結果、だいたい顎を真下に下げて二重顎で写ってることに納得いかない

あかりや @kuhp これとは違う話なのかもだけれど、子供の頃から写真館や集合写真とかで撮るたび「顎を引け」と言われた結果、だいたい顎を真下に下げて二重顎で写ってるの納得いかないし写真屋さん全員「違う！！💢」としか言わなくてどうしたら良いか教えてくれなかったんだよね。節目の写真は一生残るし一生恨むぞ。 x.com/seaman29_blue/… 2026-09-07 19:50:55 海まんじゅう @seaman29_blue 社会人になってから 「腰が入っていない!」「入れてます…」 「えっと、"胸で足の裏を押して、更に足の裏から通り抜けて地面を押す感覚" だ!」 「ワ！できました!!✨️ なにこれ体育で教わってませんが!?」 ってなった。体育の先生、細かい所まで全員こういう風に教えてくれれば良かったのにと思う… x.com/e_the_dethrone… 2026-09-07 04:

[gogatsu26]

“肩を後ろに引いて胸を張ることを顎を引くっていうんだけどアゴ要素どこ”

[hkstd_rock]

みんなさ、Xでやってる事って人生の確認ばかり。

[sujata_hr2]

たとえこれがこの人にとって人生の確認だったとしても、おれには「顎をひく」の意味がしれたので、この投稿にも、このまとめにも、意味があったよ。ありがとうね。

[neko_inertia]

練を見せてみろって言われて練を見せたら笑われるやつじゃん。

[shidho]

合唱に力を入れる学校だったからか「腹から声を出す」は音楽の授業でかなり詳細にやり方を教えてもらったことがあるのを考えると、やっぱりこれは指導法の有無のような気はする。

[newbluesky]

正しくは「頭を首ごと真後ろにスライドさせろ」プラス「肩甲骨を内側に締めろ」が正解。 と、リハビリのお兄さんに教わった。 伝え方悪い　んだと。

[punkgame]

ファインダー覗くとわかる。顎を引けとしか言えないというかなんというか。顎を引いてくれって言いたくなる見た目なのよね。だから顎を引けと言う。

[Goldenduck]

指示出す方の直感的言葉で表現しているから伝わらないのだが何故かキレ始める

[nandenandechan]

確かにね。頭が体より前に出てる時に言うよね。だいたい猫背になってる。背筋をピンとすればいい。顔上げてとも言われる気がする。

[ET777]

”胸を張る”のも腰で代償動作する人が出る。腰椎は基本固めるものと思うのおすすめ。動かすのは胸椎で、私含め固くなってる人も多いのでストレッチとか探してみてね

[smeg]

CGアニメの２枚目最後首だけ立ててるけどその動作ができん。簡単にマウスでひっぱってるけどさ。首の上についてる頭の角度は変えられるけど首自体は後ろには動かせん。

[mnnn]

「顎を引け」と実際の動作にインバースキネマティクス（逆運動学）みを感じる

[estragon]

顎を引くってそういう意味だったの？全然知らなかった

[preciar]

これは撮る側になると解るよ。猫背で顎が突き出した醜いポーズは、カメラから見ると「顎を後ろに引けば改善する」ように見える。実際は、肩ごと後ろに反らすと自然に顎は胸に近付き良いポーズになる

[NAPORIN]

“コミケで出会った親切なおじいさんカメラマンさんから「みんな顎を引けって簡単に言うけど、巻き肩になってるから胸を張ってって意味だよ」って教えてもらわなかったら、その後の人生全部二重顎の写真しかなかった

[deep_one]

私は本当に顎が上がっているので全く同意できない（笑）

[minamiminamikita]

一番カンタンな指示は「いいね、次はおでこを1センチ前に出して」です！勿論ベストの動作（トリセツショー「首」参照）とは違うんですが。

[yojik]

↓ 下方向に引くのではなく → 後ろにスライドさせて、ということかな

[FutureIsWhatWeAre]

関係ないけどガンプラ撮影するのに俯かせ過ぎて変な角度になってるの何だかなあって思うのよね

[harumomo2006]

頭の先を糸で引っ張られる感じとか例えで説明されることはだいたいいまだによく分かってない。ちゃんと具体的に説明してほしい

[qouroquis]

『プルフェイサーとわこ』 https://kuragebunch.com/episode/2550912964476355810

[kihee]

顎を引いて欲しい時は「頭の位置を高くして、肩を後ろに少し引いてくれ」と言うようにしてる

[edamametomato]

3Dモデルのアニメで再現してくれたの分かり易すぎる。なるほど！

[maxk1]

天井から糸でぶら下げる感じとか言われて

[crema]

壁に背中をつけて立って、後頭部も壁につけるようにすると、求められている姿勢に近くなりそう（ダンスで習いました）

[rain-tree]

違う話かもだが正面の位置から顎をちょっと（5度くらい？）あげて、その状態から首の後ろを少し引き上げ気味に意識しながら伸ばすと、自然と顎は元の位置まで下がり首周りがスッキリして見える、と少し前に教わった

[t-murachi]

顎の引き方。知らなかった⋯(´・ω・`)

[negimagi]

そうだったのか…

[Cleanup]

胸を張れってことなのか

[otihateten3510]

人生の確認ができるなんて素晴らしいじゃないか

[chambersan]

なん...だと..この指示のせいで俯き二重顎上目遣い三白眼の写真しかない人生だったんだぞ...(おかげで写真が大嫌いに)

[entok]

子供の頃は胸を張れ背筋を伸ばせと言われる度に一時的に引き延ばしてたけど、胸から上を持ち上げて、そのまま背骨を真下にすとんと収めれば力まず安定するのよね。

[amematarou]

このまとめ読んでも顎を引くがわからない。しかし、これまでの写真で撮られた姿はカメラマンからは顎を引けている合格点の姿勢だったのか、それなら二重顎が正解ではないのか。

[uunfo]

すごくわかる

[pecorietta]

顎をひけ、は肩甲骨を寄せろって意味ってTwitterで言ってた

[aburi_engawa]

首を後ろに引いてくれって言ってる

[ugo_uozumi]

正面を向いたまま歌舞伎の見得を切る顔（口の両端を下げる顔）をすると広頚筋に力が入り顎下が引き締まる。その状態のまま口元だけ緩めると顎下のたるみがなくなり、所謂「顎を引いた状態」の写真が撮れる。

[oreuji]

スマホで個人証明する時もスマホから顎引いて的な事言われた気がする