とあるアンガーマネジメントの本に書かれていた「怒りを皮肉で表現する人」の問題点の指摘が丁寧なオーバーキルで喀血しかけた話

芽茶子 @mechacor アンガーマネジメントの本読んだら、大要「怒りを皮肉で表現する人は、直接怒りを伝える度胸も交渉能力も無いばかりか、皮肉＝知性と勘違いし勝手に優越感に浸り、歯止めもきかないので、かえって相手を深く傷つけてしまい余計なトラブルをひきおこす」って書いててニコニコしながら喀血するとこだった 2026-09-30 14:44:48

[hatfatcat]

自分は皮肉賛成派なので、いきなり殴りかからないで、皮肉で済むなら問題ない。それよりも後で「あの時あんな言い方してすみません」って言える方が大事。アンガーマネジメントも大事だけど、アフターケアも大事。

[ShaoSylvia]

はてブは皮肉だろうとストレートな批判だろうと安全なところから石投げてることに変わりないから…

[dogdogfactory]

皮肉は相手のために言うんじゃなくて自己の精神安定のために言うもの。怒りを皮肉に変えることで冷静になれるし発散できる。アンガーマネジメントとしては悪くない方法だとおもうけどな。

[takinou0]

皮肉は喧嘩を売るための行為だから、ストレートな怒りの発露と一緒なのではないか……？

[tomoP]

その本の文章からふつふつとした怒りが感じ取れる。相当悔しかったんだね。

[diverdown03]

ビジネスで皮肉を言われることもあるが、基本的には素知らぬふりで「つまりどう言うこと？」と自分で解説してもらっている。皮肉をまともに受け取るのは御免なのでね

[nekobosi]

皮肉がストレス発散に意味があるのはそうだと思うけど、相手に伝わるところで言ったらアンガーマネジメントには失敗している

[kjkw]

皮肉はアンガーマネジメントではなく喧嘩を売る行為だと説明してるだけだろ、何かおかしい？

[kkobayashi]

皮肉は相手を傷つけるために言うものだからアンガーマネジメントの立場からはそりゃ良いことなしとなるよな／トップコメ見たら真逆すぎてワロタ

[technocutzero]

やっぱ皮肉より筋肉ってこと　「怒りを筋肉で表現する人」「筋肉屋」「筋肉なことだ・・・」がバカでいい　「皮肉マン」とか「なかやまひーに君」とか嫌だしな　パワー！じゃなくてマネー！とか言いそうだし

[quabbin]

悪く言えばそういう言い方もできるくらいの、冷笑的な指摘でしかなく、当を得た指摘には全く感じないな。

[mole-studio]

でも俺の皮肉は正面から傷付けるための皮肉だからセーフ！

[SilverHead247]

一番効きそうなのは、加害者ではなく周囲に「こんなことをされて悲しい気持ちになった」「何でそんな事をしたのか説明してくれない」と、皮肉なしで淡々とあらゆる媒体を使って言いふらし続ける方法。

[konomi987eee]

そこまで怒ることがない人は幸せなのかもしれない

[sandelephant]

ラインハルトが得意なイメージ。

[behuckleberry02]

もしかしてはてブって精神衛生上とても良いものなのではないか？

[wwolf]

ヒットマーク出てる奴多過ぎで草

[suzuki_kuzilla]

皮肉ではなくてエスプリなので問題ありません！！！

[curonod]

筆者の確かな怒りを感じる文章の温度感。アンガーマネージメント専門家の逆鱗って、すっごい矛盾。/ 具体的にどんな事言われたのかチョー気になる。/ それはそれとして、後から効く様に処方するのが皮肉の作法では

[shoechang]

別に次のない相手だと思えば皮肉でもなんでも言えばいいんじゃないかな。自分がストレスを感じるより良いよ。

[togetter]

す、すごい切れ味…！

[akghuaiooajt]

マジでくだらんまとめやね。「怒りを直接伝える人は感情を制御する知性も冷静な交渉能力も無いばかりか、感情の垂れ流し＝裏表のない度胸等と勘違いし勝手に正義感に浸り歯止めもきかないので（略）をひきおこす。」

[devgai]

怒りを皮肉を表現する人にキレてるように見えるけど、アンガーマネジメントってあとで文章でキレるってことなのか

[fujiriko59]

相手から反撃の機会を奪う攻撃の仕方はよくない

[kamezo]

改めて考えると、「皮肉」「嫌味」「遠回しな悪口」って、違いがわかるようなわからないような……。こういうのは皮肉や嫌味ではないよな？ あれ？ 怒りと紐付けてるか？（何もかもわからない）

[yoppema]

皮肉を相手にぶつけるんじゃなくて、どうにもならないことに文句を言って自分を冷静にさせるために使うんだよ。例えば仕事でのIT機器がぶっ壊れた時とかね。

[dot]

皮肉も切れ味良すぎて切られた方が気づかない、みたいなわかる人だけわかるカッコイイのもあるけどな。わたしは挑発目的じゃなくて言葉のひと刺しだけで済ませるようなそういう皮肉は好きだ。

[kaloranka]

アンガーマネジメントっていうのは、あらゆる手で相手を怒らせ、火も煙もないところを延焼させつつ自分を安全圏に置くためにはどうすればいいかってことでもある（違う）

[kondoly]

面白い話に切り替えたい、共有感に繋げたい、話題を切り替たい、切り抜けたい、の他に立場的なものを感じたいまでを一纏めにしてしまうのは雑だなとは思う。

[crybb]

皮肉ってのは知力を要求される盾チクで、最強の戦術なんだ。グローバルな視点をもつとトップランカーのレスバトラーはみんな皮肉使ってる。日本は京都以外遅れている

[hobo_king]

なるほどと思ったけど、同時に皮肉屋との関係で辛いことがかつてあり、そんな過去のトラウマを抱えた著者がなんとか心理的マウントを取り返すために理屈を捻り出した……という気配が滲む所がちょっと痛々しい。

[kentabookmark]

怒りは怒りでちゃんと返そう！的な！

[rain-tree]

生来の特性属性や環境で苦境にある人向けに書かれた生き方指南本って大体社会的死はとにかく避けよというのが大前提なので対象本人に向けるのは避けるとして、どこかで発散する分には比較的安全な発散方法では

[bigstrides]

自分も好きなりんごは秋映です。初秋しか出回らないから見つけたら是非。

[circled]

プーチン「俺に皮肉を言った奴らは全員死んだよ」

[cinefuk]

はてブの民だ「直接怒りを伝える度胸も交渉能力も無いばかりか、皮肉＝知性と勘違いし勝手に優越感に浸り、歯止めもきかないので、かえって相手を深く傷つけてしまい余計なトラブルをひきおこす」/ トラブル＝hagex か

[jou2]

怒るほどじゃねえけど皮肉は伝えたい時ってあるじゃない？仕事してるとよくある。それ超えるとマジで怒鳴るよ俺も

[Ottilie]

皮肉はどちらかというと立場をおなじくするみんなたちのガス抜きのための符丁とおもう。利害関係のない立場でも楽しめるやつは貴重な知性ですが、消費なのでより失礼なんよね。

[Hagalaz]

あんまし知らん人からも挨拶無視されたり皮肉を言われたりするほうだけど、撤回したり改善する機会も与えられないし怒っても予後が悪いので近づかないようにするしかなく、すると「暗い」とか言われできることがない

[snobsnog]

これ京都の人ドスドスされてない？