砂糖を食べると老化するのか？砂糖というがん細胞増殖キャンディーを食べないという選択。

砂糖などの甘味料は毒物です。糖尿病、肥満、心臓病、がんを引き起こします。1人当たり消費量は現在、年68キロ以上に達します。糖類の過剰摂取で多くの人が死んでいます。コカインやヘロインなど危険な薬物の服用で死ぬ人を上回るほどです。糖類について「がん細胞増殖キャンディー」と表現する研究報告書もあります。この表現は本質を突いています。糖類は老化を促進し、体内に炎症を起こします。糖類の消費量を減らせば、がんのリスクも減らせるというのは今や否定できない事実です。（トム・ラス） 書籍座らない！: 成果を出し続ける人の健康習慣（トム・ラス著）には 砂糖の過剰摂取の弊害が書かれています。 恐ろしいことに砂糖は、実は毒物で、多くの病の原因になっているのです。 逆に言えば、糖類の過剰摂取に気をつければ、病気を防ぐことができるのです。 私たちは、コーヒーや料理に使う砂糖だけでなく スーパーやコンビニで売られている