夏バテの解消法は？原因は？夏の疲れに気を付けよう！ - 浮華のブログ

夏バテの症状ってどんなの？ まず、夏バテの症状ってどういうものか調べてみました。 夏バテは、特定の原因や症状のあるはっきりした病気ではありません。 夏に起こり、 などの症状がでる体の状態を「夏バテ」と呼んでいます。 夏バテの原因は？ 夏バテになった状態とは、人間の身体の中で一体何で起きるのでしょうか？ 人間の身体は、日本の夏のように高温・多湿な状態におかれると、体温を一定に保とうとして必要以上のエネルギーを消費し、かなりの負担を強いられます。 多くの場合はその負担に耐えられるのですが、過度に負担が強くなったり、その状態が毎日続いて長引いたりすると、その暑さに対応することが出来ず、身体に溜まった熱を外に出すことが出来なくなって熱が出たり、身体がだるくなって胃腸の働きが弱まったりしてくるそうです。 この無理が続いて、体が限界に来ている状態のことを夏バテと言います。 夏バテには様々な原因が絡み合

[karinkiri]

夏バテの解消法は？原因は？夏の疲れに気を付けよう！①