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長距離持久競技におけるクレアチンの効果 - カモシカロングトレイル
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近年、健康や体力アップを謳ったサプリメントが多く発売され、関心を集めています。 中でもグルグルグル... 近年、健康や体力アップを謳ったサプリメントが多く発売され、関心を集めています。 中でもグルグルグルっ!ゴホン。 グッ、グルコサミン、コエンザイムQ10、マカなどは、世界的にも爆発的に売れ、日本では中高年層を中心に空前のヒットとなりましたね。 世田谷に広がるグルコサミン畑を見たことのない田舎者の方は、一度見てみると良いです。美しいものですよ。 ただ、これらの※個人の感想です系のテレ東系列で幾度となく流れているCM映像の様な効果は、ありません!だんっげんする! セサミン飲んでもエベレストは登れません! 特にグルコサミンやコエンザイムq10は近年、経口摂取では効果が無いとされる論文が多数発表され、欧米では広告が規制されるに至っています。 分かってたけど。 そもそもグルコサミンの効能として言われている膝関節の保護、膝関節痛の改善は、筋トレによって達成することのできるものですし、コエンザイムを摂取す