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数学
ut-br.hatenablog.com
Day3 144km 中*4 体を起こすために朝入浴、朝食、30分間アップ走。海沿いのサイクリングロードを軽く回していただけ。中周回は4周ペース走。前半2周は鎌田さん長尾のペースだったがこちらはなんとかついていけるくらい。下りで安心して踏みやめるとみるみる置いていかれるので登り後でも回し続ける。後半2周は西村さん中根のペースに序盤からついていけず1.5周単独走。前半とは速度感がまるで違った。3km/hくらい違う。向かい風区間で途中からじわじわ上がっていくペースに耐えられずツキ切れ。戦力差が圧倒的だが鍛えていくしかない。 Di2の充電が切れてしまったせいで宿までインナートップでひたすらツキイチ。一旦宿で休憩したのちに5人でマリンタワーへ。ここでもツキイチ。ツキイチしすぎてこの能力が向上している感がある、がもちろん前で引く力の方が大事なんだよな。最後に海沿いのサイクリングロードで15−15を1
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