スマホ使用時間が長いＡ子さん。ストレートネックを心配しています - １００歳まで元気に生きるっチャ

スマホのＳＮＳに魅せられた友人Ａ子さん Ａ子さんの趣味はスマホを使って未知の人と交流すること。 自分の知らない地方の人や世代を超えた人から いろんな情報が入ることにワクワク感を覚えて、 つい長時間のスマホ使用になってしまうとか。 それが高じて布団の中でもつい、スマホをいじってしまい、 首や肩が痛くなることもあるということでした。 そのＡ子さん、職場の同僚に「姿勢が悪いよ」と指摘されたり、 「もしかしてストレートネックじゃないの？」と言われるように なったと言います。 ストレートネックってなぁに？ 今、新国民病ともいわれ、日本人の8割が発症しているようです。 ストレートネックとは、 首の骨は本来、緩やかな湾曲を持つはずなのですが、 負担のかかりすぎによってまっすぐ一線上になってしまい 顎が前に突き出したような姿勢になる状態のことをいいます。 首のこのゆるやかなカーブが失われると、クッション機

[aki656]

本当にやばいですよね、気を付けます。

[zarugawa]

僕もけっこうスマホ見ているのでストレートネック気をつけます(⌒-⌒; )

[yurukawa]

スマホうつむき姿勢アルアルです。気を付けなければ❗といつも思ってます。参考になる記事ありがとうございました。

[SW-challenge]

参考になりました。🤗