【体質改善】する際に気をつけたいポイント7つ！ - 20代から始める超健康習慣ブログ

久しぶりのブログ投稿となります！ ご報告ですが、この度ご紹介で体質改善プログラムを担当させていただくこととなりました✨ せっかくですので、この場を借りて体質改善プログラムをスタートするにあたってお伝えしたいポイントについてお伝えしたいと思います！ こんにちは！ 健康習慣アドバイザーの與那原 勇(よなはら いさむ)と申します。 はじめての方は、こちらもどうぞ！ 本日の目次はこちらです！ 【生活習慣を整える】 【OKフード・NGフードを準備する】 【事前に写真を撮る】 【鮮明にイメージできる目標を決める！】 【シェイカー、ボトルを準備する】 【お水に注意】 【生活習慣を整える】 体質改善プログラムは、カウンセリングを通じてお客様毎にオリジナルのプログラムをご提案させていただいておりますが、大体2週間～1ヶ月ほどのプログラムとなっております。 その期間中、生活習慣を整えていくことはもちろんですが