何事もリハビリ - 時巡るブログ

こんばんは！ 珊瑚です。 早いもので２０２０年１月も8日になってしまいましたね。 今週からは、もう世の中は通常通りですね。 デイケア 私も昨日は久々にデイケアへ行ってきました。 昨年の１２月２８日（土）に行ったのが最後なので10日ぶりくらいです。 先週は１週間ほどひどい風邪をひいいてたので、リハビリもしてなかったので体力が衰えてた感がありました。 いつも個別リハビリで行っている平行棒での立ち上がりが、なかなかできなくなってました。 足の筋肉をほぐして伸ばして立ち上がってみたら、かろうじて３回くらいは立ち上がれた感じです。 快調な時とは違い、立ち上がる時、膝関節が上に伸びる感じがほとんどなくて、イマイチとなった個別リハビリでした。 しっかり調子よく立てたなら、いい気分で終われて、足の調子がよくなったと安心できるんですけど、残念な結果に終わると、大丈夫かしら？ひどくなったのかしら？と不安になり

[sankairenzoku10cm]

太陽が力強くていいですね。