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何事もリハビリ - 時巡るブログ
こんばんは! 珊瑚です。 早いもので2020年1月も8日になってしまいましたね。 今週からは、もう世... こんばんは! 珊瑚です。 早いもので2020年1月も8日になってしまいましたね。 今週からは、もう世の中は通常通りですね。 デイケア 私も昨日は久々にデイケアへ行ってきました。 昨年の12月28日(土)に行ったのが最後なので10日ぶりくらいです。 先週は1週間ほどひどい風邪をひいいてたので、リハビリもしてなかったので体力が衰えてた感がありました。 いつも個別リハビリで行っている平行棒での立ち上がりが、なかなかできなくなってました。 足の筋肉をほぐして伸ばして立ち上がってみたら、かろうじて3回くらいは立ち上がれた感じです。 快調な時とは違い、立ち上がる時、膝関節が上に伸びる感じがほとんどなくて、イマイチとなった個別リハビリでした。 しっかり調子よく立てたなら、いい気分で終われて、足の調子がよくなったと安心できるんですけど、残念な結果に終わると、大丈夫かしら?ひどくなったのかしら?と不安になり