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この頃、始めたこと。いい流れ。調子は良い! - 時巡るブログ
今日も秋らしく過ごしやすい一日でした。 リハビリは調子がよかった! 昨日は火曜日なのでデイケアへ行... 今日も秋らしく過ごしやすい一日でした。 リハビリは調子がよかった! 昨日は火曜日なのでデイケアへ行ってきました。 昨日は朝から、いつもより足が力強い感じがしてました。 この頃ではリハビリの時、ファイテンのパワーテープが必須になってます。 両肩に2枚貼り、ズボンの左右の前ポケットに1枚ずつ入れてます。 日によって違いますが、動きが悪く筋肉が寝てる感じのところへも貼ったりしてます。 あとはお尻の筋肉にも働いてほしかったので、ズボンのお尻ポケットの左右へ1枚ずつ入れてました。 これまでだと、太腿の感覚は薄く、ふくらはぎも痛い感覚はあっても足がつながってる感覚はなく、足裏も感覚が薄かったです。 もしも足がつながってるとしても、1ミリ以下の細さでしかつながってないんじゃないか と思うほどぐらぐらでした。しかし、昨日はいつもよりやや太く感じてました。 平行棒のところで立ち上がりをしてるうちに、けっこう
2020/10/28 リンク