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    tanaboo tanaboo 麻婆豆腐の肉味噌+練りゴマ+しらたきで作るしらたき担々麺。麺のカロリーと糖質カットした分、ダイエット効果あります。汁にご飯いれると旨いけどw[しらたき][担々麺][ダイエット][レシピ][中華]

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