海苔の佃煮レシピ 人気の飯泥棒。ごはんですよ～ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

新米が大量に入荷！ダイエット中でもご飯が食べたい～ というときは少しでもヘルシーなおかずで食べるようにします。 ヘルシーな分、おかわりできますね。 今日はおかず海苔の佃煮だけか・・・・ 否、貴族の食事、である。美味しく感謝して頂きましょう(*^^*) 海苔の佃煮は貴族の食事ってホント？ 貴族の食事は米を主食として、副食に海藻類を多く食していた 「五位」以上の官位に支給される食べものとして「紫菜」（ムラサキノリ）、律令制では五位以上の者は、高官として特別な待遇。海苔は貴重品の象徴 寿司職人養成学校 - 東京すしアカデミー | 【のりの歴史】高価な海苔は、貴族の食べ物 海苔の佃煮の材料～贅沢風味仕様～ 海苔 全形10枚 酒 50ml 醤油 50ml みりん 50ml 砂糖（エリスリトール） 20g ※お好みで調整 エリスリトールで糖質をカット。みりんも置き換えればさらにカットできます。お好みで

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新米に自家製の海苔の佃煮があれば貴族の食卓です。一升食べれる一生食べれるご飯の友。[レシピ][佃煮][新米]