【健康食】液体塩こうじレシピまとめ7選 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

液体塩こうじは便利で美味しい健康調味料 塩麹。日本が世界に誇る健康調味料の一つ。塩麹はドロドロ、つぶつぶが気になる、使い勝手がいまいち分かりにくいのがデメリット。ところが液体版の塩麹は透明でサラサラ。1本だけで味が決まる使い勝手がめちゃ良い常備すべき調味料の一つに昇格しました。そんな液体塩こうじを活用したレシピを50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログから厳選して7記事ご紹介します。 【健康食】液体塩こうじレシピまとめ7選 【1食61円】鯖の塩こうじ唐揚げ弁当の作り方～カロリーハーフ麦飯で糖質オフ＆栄養強化～ 【1食81円】塩麹サラダチキンとチーズのサンドイッチ弁当レシピ～中力粉食パンでコストダウン～ 【1食90円】茄子と鶏胸肉の液体塩こうじ生姜炒めの作り方〜フライパン1つで簡単～ 簡単すぎるｗ【1食33円】塩麹deからあげクン風の作り方～コスパ最強の鶏胸肉レシピ～ 【1食180円】厚

[AmyAmy]

塩麹は大好きだけど液体塩麹は未体験。是非使ってみたいです。

[lepommier8161014]

お弁当美味しそう！塩麹いいてますね！今度使ってみようかな！

[kedamatoriko]

液体麹大変おせわになっております（*^_^*）

[Tatsuyang]

毎回晩飯の献立ありがとうございます(*´▽｀*)ｗ