マスクに頼ってて良いの？？新型肺炎に負けない免疫を強くする栄養素は身近にある！！ - アラフィフポエさんの健康管理ブログ

どこそこの店舗では、マスクが完売！！ ですね・・。 通勤電車に乗っていても、 マスク着用をしていない人も多い。 マスクが手に入らなかった人々 なのだろうか・・。 インフルエンザのワクチンを 去年の10月くらいに接種している方は、 そろそろ効果が切れてくるころでしょう。 インフルエンザと新型肺炎の感染がダブるなんてイヤだ！！ でも、マスクや消毒薬などに頼ってばかりでいいのかな？！ マスクを着用していたからと言っても 必ずしも感染しないワケではない と皆さんは解っていると思います。 より感染しやすい人は、そう、 免疫が低下している人が多いのです。 高齢者やまだ成長過程の小さな小児です。 いやいやしかし、成人の方々、かなり免疫が弱っていますよね。 ストレス社会も原因なのでしょうが、 私は、食生活も大きな影響があるかと思っています。 巷では、安価で簡単で急に元気になる糖質の食材があふれています。

[kaiyumaru]

コメント有難うございます、いつも感謝です、今後とも宜しくお願い致します。

[musicStamp]

免疫力ですね！如何に自分の防衛機能を高めるかが重要ですね！

[garadanikki]

いいお話しを伺いました。栄養のこと、食べ物のことをもう一度見直すチャンスです。