9月24日（火）朝19度、ショパンワルツ7番解凍、六本木迎車からの下道 - 6AKA! (ロクアカ）

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9月24日（火）朝19度、ショパンワルツ7番解凍、六本木迎車からの下道 - 6AKA! (ロクアカ）

５時起床 M定例会（先月）の動画を投稿朝トレ8JWS マルイの温度計は19度！走っても全然汗かかない感じ... ５時起床 M定例会（先月）の動画を投稿朝トレ8JWS マルイの温度計は19度！走っても全然汗かかない感じ。風呂でのTシャツ等の予備洗い無し朝飯今日はRが軽井沢にいってて休みなのでママを送る。久しぶりにショパンワルツ7番Op.64 No.2を解凍。たどたどしくも基本パターンの繰り返しなのですぐに復活できそう。夕方ママを迎えに六本木へ首都高、入谷出口渋滞につき４０分かけて下道で帰って来る。車の量多し！夕飯は近所のインディアンに。先客２組。混んでる！ YouTubeの日テレNEWSをみながら食事手羽の唐揚げとラムチョップ普通。ラムは一般に生後1年未満の永久門歯が1本も生えていない仔羊のことです。一方、生後2年以上、永久門歯が２本以上生えた羊を「マトン」と呼びます。ほうれん草ソテー、半分ほど食べたところ（笑）プレーンのナングリーンカレー、バターチキンカレーの辛口