2カ月かかった徒歩10分の散歩道 - カナダで２人、僕と息子が歩く道

昨日のセッションで「日光を浴びた方がいい」と言われた。 「傷つくのを恐れていつまでも家に引きこもっていてはいけない」と。 だから、次男が通っていたデイケアを通りすぎながら、 家族でよく来た公園まで歩いて来た。 いつまでも逃げてるわけにはいかないから...。 公園まで徒歩10分。 この10分を歩くのに2ヶ月かかった。

[coconokurashi]

お散歩、何気ないそんな時間が心を癒しますよね。太陽の光はセロトニンがたくさんつくられるので、日光浴がてら歩くのは、お子さんも気分転換になりますね🥰