メタボ腹がみるみる凹む「餃子ダイエット」（１）ビールを飲みながら餃子を食べるだけ | アサ芸プラス

今の世の中、ダイエットへの取り組み方は千差万別。試してはヤメの繰り返しで結局、断念した人も多いに違いない。しかし、かつてこれほどオヤジたちにマッチしたダイエット法があっただろうか。ビールを飲みながら餃子を食べる──ただ、それだけだ！ ＊ 「ビールをお供に、夜の御飯を“餃子だけ”にしていただくことで、痩せることが実感できます。私自身も10日で4キロ体重が落ちましたし、10日間で10キロ近く落ちた方もいました」 そう話すのは、元日本フライ級チャンピオン・ピューマ渡久地（とぐち）氏が名誉会長を務める「ピューマ渡久地ボクシングジム」の会長・渡久地聡美さん。 毎日のハードな運動や過剰な食事制限となれば、聞くだけでイヤになるだろう。しかし“オヤジ飯”と言っても過言ではない餃子を食べ、しかもビールまで飲めてメタボ腹がへこむとなれば、「ものぐさオヤジ」にとって、こんなにうれしいことはない。 聡美会長みずか

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ISBN:9784344024038