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母が転倒して要介護4になったのを機に、妹が母の家に泊り込み介護をするようになりました。 それから2年7か月後、今度は私が仕事を辞め北海道の家を整理して、母の家に住み介護をするようになりました。 母が亡くなるまで6年と2か月、自宅介護を続けました。 www.betty0918.biz www.betty0918.biz 大雑把に計算して、8年9か月の間、私たち姉妹が母の世話をしてきました。 大変なこともありましたが、母の介護において金銭面の心配をしなくてもよかったというのは、本当に助かりました。 精神的にも肉体的にも追い詰められることの多い介護。その上金銭面で苦労しなければならないのであれば、負担が大きすぎます。 私の両親は、決して裕福ではありませんでしたが、贅沢をしない性格で、おまけにケチでしたから、老後資金の心配はありませんでした。 いつの日か母を施設に入所させる日がくるかもしれないと、
「すき家」の朝食メニュー、「牛まぜのっけ朝食」がごはんミニサイズだと360円で、コスパ◎、おまけにとても美味しいのだとネットで絶賛の記事を見つけました。 店舗によって価格が違う場合もあるらしいのですが、味噌汁がついてこの値段は確かに安い。 テイクアウトの「牛まぜのっけ朝弁」は同じお値段で味噌汁がついていません。 写真を見ていたら、本当に美味しそうですが、我が家からは「すき家」まで徒歩30分くらいかかります。 私が住んでいる地は「少子高齢化」の街で、年齢層が高く、チェーン店のカフェもごはん屋さんも少ないのです。 なので、「それっぽい」ごはんを自分で作ってみました。 朝ごはんというよりは、昼ごはんっぽくなりました。 実際、昼ごはんに食べました。 牛肉がなかったので、豚肉で作りました。なので、「豚まぜのっけ丼」です。 「すき家」の定食には、味噌汁がついていましたが、私は味噌汁の代わりにピリ辛胡瓜
今期朝ドラ『虎に翼』、とても面白いですね。 子役時代が描かれずすぐに核心の物語に突入したこともストレス溜まらず、私好みです。子役時代が好きな朝ドラもあるけど。『ふたりっ子』とかね。 今昼に再放送している『ちゅらさん』も子役時代が生き生きと描かれています。 その『ちゅらさん』と『虎に翼』の微妙な関係に気がついた朝ドラファンもたくさんいるみたいですよ。 画像はイメージです 『ちゅらさん』は沖縄の子役時代から始まるエリーの成長物語。 沖縄の景色がとても美しいです。 『ちゅらさん』に出てくる和也くんは、遠藤雄弥さんが演じていらっしゃいます。撮影当時は12歳くらいでしょうか。 その遠藤雄弥さんは現在37歳、『虎に翼』では、東田というDV&浮気夫を演じられています。 昼時間帯では『ちゅらさん』と『虎に翼』が続けて流れるものですから、『ちゅらさん』の子役時代が終わったところでの『虎に翼』DV東田の登場に
前向きな気持ちで明日も頑張るには、快適な睡眠が不可欠ですが、活動しすぎた日の夜は、覚醒して眠れないこともあります。 寝る前に良いイメージを脳内で膨らませるとよいですね。 先週、私はまた発熱しました。 この1年間で3回も発熱しています(´;ω;`) 熱は1日で下がりましたが、さすがに翌日朝からジムでエアロビクスをするのはためらわれまして、夜にストレッチポールを利用したリラクゼーション&ストレッチプログラムに参加し、そのままジムの大浴場で入浴→帰宅してすぐに就寝…というコースで過ごしたら、とても良い睡眠がとれました(ような気がする)。 www.betty0918.biz 本で「ぐっすり眠れる夜ヨガ」というのを見つけました。 寝支度を整えて、ベッドや布団の上で行う。まずは仰向けに横たわり、手のひらを上に向けて力を抜き、目を軽く閉じてリラックスする。 両手の手のひらでお尻を包み込み、少しずつ両肘を
「もふもふプッシュ」は、製品事故の原因を究明する「NITE(製品尿か技術基盤機構)」が注意喚起のために命名した言葉です。 なかなか気の利いたネーミングね。 飼い主の外出中に、家で留守番をしていたワンちゃんや猫さんが誤って家電のスイッチを押してしまう行為を指します。 ペットがコンロの近くに置いてあるフードを取ろうと2本足で立ち上がり、コンロのスイッチレバーを押し下げたり、置いてある鍋に近づき、IHコンロのスイッチを押してしまったり。 2013年度から2022年度の10年間で、ペットによる火災は54件発生しているそうです。 中でも多いのが、ガスやIHなどのコンロのスイッチを押したことによる火災で、猫は20件、犬は6件などとなっています。 「なぜ猫の方が多いのかしらん。」 猫が多いのは、猫は他のペットよりもジャンプ力が高く、高いところに設置している電気製品の上にも登ることができ、事故の原因に繋が
栄養管理アプリを利用するようになって、1年とちょっと。 もともとは、自宅介護していた母の栄養を考えたくて始めたアプリですが、いつの日か私のダイエット&健康のために利用するようになりました。 最近はかなり好成績もとれるようになってきました。 スイーツと脂質を控えめにして、野菜をたっぷり摂れば成績あがります⤴ しかし、野菜だけではだめですよね。 目次 生春巻きで野菜とたんぱく質 ビタミンB1不足による脚気の歴史 明治時代の医学者たち 軍医・高木兼寛 文豪・森鴎外 農学者・鈴木梅太郎 令和時代に脚気は? 生春巻きで野菜とたんぱく質 たとえば、生春巻き。 最近は、野菜をかなりたっぷり入れて巻くようになりました。 野菜がたくさんだと食べにくいので、生春巻きを半分に切って食べています。 カニカマとサラダチキンでたんぱく質 野菜だけでなく、私はカルシウムやたんぱく質不足を指摘されることが多いので、最近は
落ち着かない家の特徴のひとつとして、「文字の氾濫」があげられるそうです。 冷蔵庫の前に予定表やメモがペタペタ貼ってあったり、テーブルの上が書類の山だったり、玄関に商品名の入っているダンボールが積み上げてあったり。 また、カレンダーが必要以上に壁に貼ってあったり、置いてある場合もあります。 80代の叔母ちゃん夫婦の居間にカレンダーが8つも貼ってあったw たぶん律儀な叔母ちゃんはいただいたカレンダーをすべて貼ったのでしょうね。 トイレにカレンダーを掛けていますか? 風水では、トイレにカレンダーを掛けるのはよくないとされています。トイレは不浄な場所であるため、未来を立てるカレンダーを置くには相応しくないと言われているのです。例えば、計画していた予定が流れてしまったりと、運気が下降するというのです。 しかし、私はトイレにカレンダーを掛けてます。 トイレでスケジュール確認をしています。 私にはそれが
ハナさんが真剣に視聴しているのは 『ねこじま~田代島の猫たち~』です。 リンク 寛いだポーズから姿勢を正して、敬礼するようなポーズで見入っています。 隣りでブラーバ君が作動していても気にもせず。 猫って、猫(もしくは他の動物でも)の動画好きですよね。 そして猫壱のバリバリボウルも気に入ってくれて、なによりなにより😊 リンク リンク にほんブログ村 アタチは猫視聴率NO.1の岩合さんの世界ネコ歩きももちろん大好きよ。 リンク リンク
私の母は2014年の12月に自宅で転倒し、それを機に要介護認定を受けました。 その時は転倒して寝たきりとなりましたので、要介護4でした。 www.betty0918.biz その後、リハビリなどで母は復活し、要介護2となりました。 昨年秋になくなるまでずっと要介護2でした。 現在86歳の妹の義父(妹の旦那様のお父様)が、要介護認定を受けました。 www.betty0918.biz 足の悪いお義父様。 2月の介護認定で「今季節は何ですか?何月ですか?」と聞かれて「春です。8月です。」と答えたお義父様。 飲まなければならない薬を何年も溜め込んでいたお義父様。 なんとか要介護1くらいはとれるのではないかと、期待していたのですが。 結果、要支援1でした。 「なんですって!?要介護ではなく、要支援1?」 要介護認定をよくわかっていない義弟が、「ご飯自分で炊いて食べているし、風呂掃除や洗濯も自分でして
ようやく春らしい暖かさとなり、桜をゆっくり愛でられるようになりました。 昨年春の私のインスタ⤵ View this post on Instagram A post shared by Betty (@betty45632) www.instagram.com 風の強い日でしたが、散ってしまう前に母に桜を見せようと車椅子を押して行きました。 しかし、母は「寒いわ。桜見なくてもいい。」と決して喜んではいませんでした。 それが母の最後の花見となりました。行年97歳。 今年は生後8か月のまご子ちゃんが生まれて初めてのお花見です。 よく笑うまご子ちゃん。 満面の笑みでした~😊 リンク リンク にほんブログ村 今年はなかなか春らしい天候とはいかず、桜の見頃までずいぶんと待たされましたね。
今週のお題「きれいにしたい場所」 片付け下手、掃除下手な私、「きれいにしたい場所」は家の中にたくさんあります。 掃除下手に難しい場所は「水廻り」でしょうかね。 画像はすべてイメージです。 目次 お風呂掃除 水気を残さない プロに頼む 防カビくん煙剤 まとめ お風呂掃除 我が家は6年前にトイレを、昨年はキッチンと洗面所をリフォームしています。 リフォームするときれいになるので、その後の掃除も頑張るのです。 我が家でリフォームしていない水廻りはお風呂だけ。 お風呂掃除、まずは浴槽、そして床、なんとなく後回しになっているのが壁などでしょうか。 浴槽をいきなりバスブラシやスポンジでゴシゴシ洗うのはNGだそうです。 浴槽は意外にデリケート、強くこすると表面を傷めてしまうこともあるそうです。 私は以前メラミンスポンジで浴槽をゴシゴシ洗っていましたが、それを知ってからはやめました。 今は泡クリーナーをシ
腰まわりが悩ましくなりやすい 骨密度が気になる 歯が弱くなってきた 食事が偏っている 体重が落ちてきた ダイエットをしている 筋トレをやれば体にいいんでしょうけど、筋トレはなかなか大変。 www.betty0918.biz ダイエットも気になりますが、骨は大事。 骨芽細胞(こつがさいぼう)に刺激を加えると、骨を健康で丈夫に保ちやすくなります。 立った状態で、椅子の背などに両手でつかまる 両足をそろえてまっすぐ立ち、かかとを上げてつま先立ちの姿勢になる そのままかかとをストンと落とす(イッキに着地させるのがポイント) これを2秒間に1回のペースで50回繰り返して養生してみましょう。 50回はキツイな。 この画像は、母が93歳の時の筋トレ画像。 4年前です。 www.betty0918.biz ブログやっててよかった。 母との生活の記録になっています😊 にほんブログ村 ちょっとした空き時間に
先日購入した、猫壱の爪とぎ。 www.betty0918.biz ハナさん、使ってくれてます😊 爪もといでますし、中に入ってるボールで遊んでいることもあります。 寛いでいることもあります。 リンク 愛猫家にとって、「猫壱」はシャネル級のブランド。 私は菜箸を衝動買いしました。 肉球に魅かれたからです。 菜箸は100均でも十分なのに、580円(税抜き)も出して菜箸を買った私を「猫バカ」とお笑いください。 にほんブログ村 新しい菜箸を購入したので、古い菜箸を2本処分しました。1本は保険屋さんでもらった物、もう1本は北海道の雑貨屋さんで購入した物です。気に入っていた菜箸でした。ありがとう。
石川県の穴水駅(穴水町)~七尾駅(七尾市)を結ぶ第三セクター「のと鉄道」が6日、全線で運行を再開しました。 当面は速度を抑えて運転するそうです。 のと鉄道は、元旦の地震でレールが損傷したり土砂が流れ込んだりして、全線運休を余儀なくされていました。 2月15日に先行して、七尾~能登中島(七尾市)間で運行を再開しています。 能登半島地震では、半島特有の地形から、道路や線路の寸断によって孤立地域が多く発生しました。 私は金沢市に20年近く住んでいましたが、その間能登半島に行ったのは数えるほど。 金沢市から能登へ行くには、いくつもの経路があるわけではなく、決まった道路が必須だったのです。 金沢駅 能登半島地震では、電気や水道、通信といったライフラインの断絶も長期化しました。 2018年の北海道胆振東部地震によるブラックアウトの時もそうでしたが、自分の身近な場所で起きた災害で、改めて自分の非常食など
今月から始まったNHK朝ドラ『虎に翼』面白いですね。 また、同じく今月からNHKBSでアンコール放送が始まった『オードリー』も懐かしく見ています。 目次 2000年 大石静氏 2人の母と1人の父 私と『オードリー』 2000年 『オードリー』、2000年の本放送も1話も欠かさず見ていました。 とても好きなドラマです。 主題歌の倉木麻衣さんの歌もとても好きで、この曲が流れると当時を思い出します。 子供が全員小学生となり、時間のできた私は、仲間たちと手芸品作製に励み、その作品を手作りショップに置いて売ってもらったり、数か月に1度場所を借りて、バザーを開いたりして、ちょっとしたお小遣い稼ぎをしていました。 大石静氏 『オードリー』の脚本は大石静さん。 ドラマの舞台は京都の老舗旅館です。 大石静さんは東京都出身ですが、『オードリー』の主人公美月の出生や幼少期の環境は、大石静さんの自伝に近いものがあ
U-NEXTで映画『アナログ』を視聴しました。 二宮和也さんと波留さん。 リンク この先、ネタバレはありません。 シロウトの私の個人的な感想です。 バッハのラルゴ(無伴奏ヴァイオリン・ソナタ第3番)で始まり、それからすぐに場面が変わり、古い民家のキッチンで土鍋ご飯が炊け、ぬか漬けの胡瓜をニノが切る。 キッチンの窓辺にはグリーンがたくさん。キッチン菜園です。良い風景です。 そんな私が好きそうな場面から始まった映画『アナログ』でしたが。 映像は全体をとおしてとても美しいのです。 しかし、物語としては、私の好みではありませんでした。 たとえば『花束みたいな恋をした』は、バカップル場面が多くあったのですが、最後がとてもよかったので、好きな映画となりました。 www.betty0918.biz 『アナログ』は、オトナふたりの恋愛ですから、決してバカップルではないのですが、たまたま私の願う流れではなか
私が「健康オタク」になったきっかけは、栄養管理アプリ「あすけん」さんを利用するようになったからです。 「あすけん」さんに、「運動」を勧められました。 あらあら。 私は毎日ジムで運動してます。 「あすけん」には運動量も入力しますが、目標運動量を下回ったことは1度もありませんよ。 と、反論しながらも。 私の運動は歩数であったり、ZUMBAなどのダンス系プログラムであったりしまして、筋トレは少ないんです。 スポーツ庁の「令和4年度スポーツの実施状況等に関する世論調査」によると、成人(18~64歳)で、2022年に週1日以上運動を実施していたのは全体の47.9%(男性50.8%、女性45.0%)でした。 1回30分以上の運動を週2日以上、それを1年以上継続していたのは全体の22.2%(男性25.7%、女性18.6%)でした。 運動を継続するためには、運動によって自分なりの目標を持てること、また楽し
食事を摂り過ぎると、「タン湿」という余計な老廃物が生まれ、「肥満」につながります。 食べ過ぎを防ぐためには、よく噛んでゆっくり味わうことが大切です。 腹八分目の適切な満腹感を得られます。 焼きおにぎりの朝ごはん 私は丼物が好きでした。 子育てで忙しかった頃は「親子丼」「カツ丼」「カルビ丼」「三食丼」「木の葉丼」などなど、よく作りました。 「木の葉丼」は、親子丼の鶏肉のかわりに竹輪を使った卵とじ丼です。 関西でメジャーなメニューらしいですが、私は何十年も昔「育児雑誌」に掲載されたレシピで知りました。 カレーライスやオムライスもよく作りましたが、一品料理は、ついつい早食いになりがちです。 皿数があった方が、一口食べたら箸を置き…と、よく噛んで食事することができるような気がします。 和漢でいう「化タン」の力が海藻類にあると言われています。 過食によって体内に溜まった「タン湿」(余計な老廃物)の分
ジム友さんの身内で2月に不幸があり、しばらくジムをお休みしていらっしゃいました。 久しぶりにジムにいらした彼女にいろいろ話しを聞きました。 その中で気になったのが「お通夜・告別式の一連の葬儀で、親族の行動に不満があって…」との言葉。 葬儀の場で久しぶりに会う親族。 それが身内間の揉め事となり、事件に発展した「尼崎殺人死体遺棄事件」を思い出したのです。 「尼崎事件」とも言われますが、「尼崎児童虐待死事件」とも「尼崎児童暴行事件」とも違います。 「尼崎殺人死体遺棄事件」は2012年に発覚した連続殺人・死体遺棄事件です。 NHKスペシャル「尼崎殺人死体遺棄事件」を視聴しました。 リンク 再現ドラマで主犯を演じた烏丸せつこさんが圧巻の演技。 しかし、実話であり、その残酷性が強くて、私は視聴していて具合悪くなりそうでした。 なので、視聴はおススメしません。 リンク 信じられない「家族喰い」という事件
まご子ちゃんの保育園用にと、また巾着袋を作りました。 SNOOPY柄 巾着袋に使ったピンクの紐は⤴長女が高校時代に着ていたパーカーの紐だ。 このパーカーの紐は「ちいかわ」の生地で作った巾着袋にも活用⤵ ハナさんが映り込んでいます(笑) この赤い生地は、私のエプロンを母が作ってくれた残りの生地。 この巾着袋を見て、長女が「懐かしい」と言っていました。 エプロンを愛用していたのは、もうずっと昔のことですが、覚えていたのですね。 ハンドメイドする人って、どうしても手芸用品などの材料が多くありますよね。 そして、小さな布端も、ハンパなボタンも、捨てられないのです(´;ω;`)ウッ… 調子悪かったミシン、復活しました。 新しく買う必要はなくなった。 リンク リンク そして、レッスンバッグも作りました。 内ポケットもつけました。 にほんブログ村 作るまでは、なかなか腰が上がらないのに、作りだすと、もっ
母の形見のアメジストの指輪をペンダントトップにリメイクしました。 www.betty0918.biz 大きな石のレトロな指輪だったんですが。 土台の「金」は下取りしてもらって、アメジストのみをペンダントトップに変身させました。 石が大きいので、70㎝ の長いチェーンの方が似合うかもしれません。 土台はプラチナで、小さなダイヤモンド(0.1)との組み合わせて。 チェーンがついていないのに、ペンダントトップだけの加工代だけで225,000円!(税込) 新しいのを買った方が安くない? 最近のアクセサリーはこんな大きな石はなかなかないですよ。 それに母の形見ですから、供養と思って、ちょっと奮発しました。 ■リメイクとリフォームの違いは■ リメイクはリフォームと意味が似ていますが、リメイクとは、新しいものに作り替えることです。 リフォームよりもさらに大胆に姿を変えることを指し、例えば指輪の石を活かし
朝日大好き 朝日を浴びることで、自律神経を整える神経伝達物質「セロトニン」が分泌されるため、早起きして行動することは、前向きな気持ちで1日を迎えられるというメリットがあります。 そのセロトニンを材料にして、今度は夜「メラトニン」というホルモンを分泌させます。 メラトニンは生体リズムを整えるホルモンです。 私はいつも「あすけん」さんに鉄分不足を指摘されます。 リンク カルシウムが足りないことも多いです。 そして、たんぱく質。 ヨーグルトはいつも「明治ブルガリアヨーグルトLB81カルシウムと鉄分」を食べています。 以前は脂肪0タイプを食べていましたが、脂肪0よりカルシウムと鉄分補給が大事になってきました。 朝食に食べることもありますが、おやつに食べることもあります。 ヨーグルトにナッツを加えて朝食に食べました⤵ ごはんの上に目玉焼きをのっけています ヨーグルトにはたんぱく質、ビタミンA、B、K
朝1番に心とカラダをリセットしてすてきな1日を迎えたい。 朝すっきりと目覚めるために、質の良い睡眠をとりたいのです。 昔から血圧高めの私は、朝に強く、すっきりと目覚めることが多いのですが、だから睡眠の質がよいかと聞かれるとそれは疑問です。 夜中に何度か目が覚めることがよくあります。 www.betty0918.biz 適切な睡眠時間は人によって違います。 日本人の平均睡眠時間は7時間22分で、先進国で最下位だそうです。 自分が何時間寝ればすっきり起きられるのか、昼間に行動していて眠くならないのかなど、自分の睡眠時間の適量(?)を把握するのが大事ですね。 私の場合は7時間を目安にしています。 夜中にハナさんがごそごそやると、目が覚めてしまいますね😞 それは仕方ないか。 寝つきはわりと良いかなと思います。 「食生活や運動等の生活習慣や寝室の睡眠環境等を見直して、睡眠休養間を高める」ことが推奨
ジム友さんから、海外旅行のお土産をいただきました。 可愛いバッグとチョコレート。 バッグは「made in ネパール」でした。 ジム友さんの海外旅行は、「エベレストを見ること」が目的だったそうです。 エベレストが遠くに見えます。 リンク エベレストといえば、1932年生まれの三浦雄一郎さんもスキー滑降した世界最高峰の山。 80歳のときに3度目のエベレスト登頂に成功したプロスキーヤーの三浦雄一郎さんは、80歳を過ぎても、500グラムのステーキを平らげているそうです。 三浦雄一郎さんは肉中心の食事で、闘病生活時代があったものの今なおチャレンジのために体を鍛えられておられるとか。 ジム友さんはもちろん、スキー滑降したわけではありません。 エベレストを見るというツアーで空から眺められたそうです。 ジムに通う方は、生活に余裕のある年配の方がたくさんいらして、「イタリアは大好き。何回も行ったわ。」「船
私独り暮らしです。 2月の食費は21,639円でした。 www.betty0918.biz 2024年2月は閏年で29日でした。 で、31日ある3月は? 3月の食費は、23,667円でした。 2日間増えただけで、2,000円ほど上がった? 3月は主人が1週間滞在してまして、その分食費が上がったともいえます。 独り暮らしですが、平日は毎日長女が来ますので、その時に冷蔵庫にある何かを食べていく場合もあり、かわりに長女が「これ買いすぎちゃったから」「美味しそうだったから」と食材を差し入れしてくれることもあり、そこは大雑把に生活しています。 私はお酒はいっさい飲みませんが(というか、飲めない) ノンアルコール🍺のオールフリーは飲みます。 リンク これからの季節は、たぶん毎日オールフリーを夜に1本(350㎖)飲みますね。 以前は菓子パンが好きだったのですが、今はほとんど食べていません。 菓子パンを
今日から新しいNHK朝ドラが始まります。 『虎に翼』 伊藤沙莉さんや仲野太賀さん、ナレーションは尾野真千子さん、私の好きな役者さんが出演されるので、とても楽しみです。 目次 『ブギウギ』 『虎に翼』 伊藤沙莉さん 三淵嘉子 『ブギウギ』 先週最終回を迎えた『ブギウギ』は歌手笠置シヅ子さんの半生の物語でした。 「東京ブギウギ」など、亡き母は笠置シヅ子さんの曲が好きでした。 ドラマが始まったらそういった曲が流れて、母が楽しむだろうと思っていたのですが、残念ながらドラマが始まる半月前に母は亡くなってしまいました。 主演の趣里さんのダンスは素晴らしく(バレエ留学の経験もあるそうです)また歌もかなり練習されたとのことで、舞台の場面は圧倒されました。 それだけに舞台の場面が多く流れ、私としては物語がちょっと物足りなかったです。 できれば「家族そろって歌合戦」の審査員やってる笠置シヅ子さんの優しいおばち
ジム友さんが、アロマセラピストです。 彼女に、「咳喘息」に効果のあるアロマオイルを調合してもらいました。 喘息緩和になるように。 フランキンセンス ユーカリラディアータ ブラックスプルース パパーミント サイプレス …以上が使われています。 きれいなグリーンのスプレー容器 猫さんに負担にならないように、部屋に香りをつけるのではなく、マスクにシュッシュッしています。 hiro-beans-attack-no1.hatenablog.com 昨日からびっくりするほど、暖かくなりました。 春は、生活の変化や寒暖差などの影響で自律神経が乱れやすい季節です。 喘息の緩和とともに、心も落ち着かせるのにアロマは有効的です。 アロマの環境の中、呼吸をゆったりと、息を吐き吸うことで気を上下に動かして流れを整える養生法があります。 「瞑想」もいいね。 にほんブログ村 猫さんには柑橘系はもちろん、ユーカリやラベ
妹の義父(妹の旦那様のお父様)は80代、独り暮らしです。 その築数十年の戸建ての家のキッチンシンクの排水口が詰まって数か月。 いつから詰まっていたのか謎。 シンクの排水口が詰まっているのに、どうやってご飯を炊いていたのだろうか。食器洗いはどうしていたのだろうか。洗面所かな? 妹夫婦が業者を手配して、片道2時間ほどかけて義父宅に行き、立ち合いのもと、排水溝清掃を行いました。 業者さんに「会社名は出さないでください。」との条件で、ブログへの掲載を許可していただきました。 目次 排水溝と排水口 排水溝清掃 気になるお値段は 排水溝と排水口 ■排水溝と排水口の違いは■ 排水溝は家の外部にある排水用の溝のことを指します。ドブと呼ぶこともあります。排水口はキッチンやお風呂などの水廻りに必ずある排水が流れ出る穴のこと。 (妹の)義父宅の排水口が詰まったので、排水溝清掃をするわけです。 かなり大がかりにな
私には娘が2人います。 2人とも小さな頃からダンスを習っていました。 スタートはバレエから。 バーレッスンと柔軟をしっかりやり、そのうちジャズダンスとなり、長女は中学校入学と同時にやめましたが、二女は大学を卒業するまでジャズダンス、そしてコンテンポラリーダンスも少し、ずっと踊っていました。 女の子の習い事で憧れるバレエ。 吉本新喜劇のバレリーナ芸人松浦景子さんのエッセイ本を読みました。 リンク リンク バレエを習っている妹から借りた『松浦景子のバレエあるある』です。 とても面白かったです。 松浦景子さんは3歳からクラシックバレエを始め、英才教育を受け、数々のコンクールで優秀な成績を残します。 大阪芸術大学芸術学部舞台芸術学科舞踏コースに首席で入学し、その後吉本新喜劇に入団するという異色の芸人さんです。 才能があったからこそ、お母様も熱心だったのでしょう。 過度なダイエットを強要されます。
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