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おみそ汁
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昨今、「墓じまい」「仏壇じまい」を実行された方、または現在考えていらっしゃる方が多いでしょう。 www.betty0918.biz 私の実家のお墓もこの家のお仏壇も継いでくれる人はいません。実家の名字は絶滅危惧種です。 そして北海道の義実家にあるお仏壇も、この先どうなることやら。 義父は施設で暮らし、義実家は現在主人が土日に泊まるくらいしか使っていない。 私は、実家と義自宅、両家の「墓じまい」「仏壇じまい」を考えていますが、主人は猛反対しています。 「墓じまい」「仏壇じまい」に抵抗ある人も私より上の世代ではかなりいます。 友人(私よりちょっとお姉さま)の実家は地方にあり、お母様が施設にこのたび入所して、家が空き家となりました。 友人とお姉さまが相談して、「墓じまい」「仏壇じまい」をしようとお寺さんに相談しました。 友人は遠方に住んでいるので、お姉さまがその役割(お寺さんとの交渉)を担ってい
私は、スマホをそれほど注意深くチェックしていません。 よく娘たちに「LINEで連絡しておいたのにぃ。ぜんぜん既読にならない!」と怒られます。 だから…というわけではありませんが、スマートウォッチとLINEやGmailを連携させました。 スマホの「H Band」アプリから、設定します。 設定の「私のデバイス」を選びます。 「メッセージアラート」という項目があります。 「メッセージアラート」をクリックして、LINEとインスタとGmailを「ON」にしました。 これで、お風呂以外は常時身に着けているスマートウォッチで、LINEやGmailの新着の確認ができます。 新着のお知らせで「これはすぐに確認した方がいいな」と思う案件があれば、スマホでチェックします。 私はもともと時間が好きでした。 スマホが普及して時計を身に着けていない人も増えましたが、私はいつも腕時計をしていました。 そして今、スマート
栄養管理アプリ「あすけん」さんのアドバイスですが、おからパウダーを使うのはちょっとハードルが高い。 もってお手軽に、おからを摂り入れるために、楽天お買い物マラソンで「豆乳おからクッキー」を購入しているのです。 いつも買っているのは天然生活の豆乳おからクッキー。 すごく固いです。 歯の弱い方にはおススメしません。 リンク でも前回買ったのは、「ちょっとだけかたいマクロビ豆乳おからクッキー」 リンク 「すごくかたい」というのは売り切れだったので、「ちょっとだけかたい」を購入してみました。 届いてびっくり。 かなり割れてました。 でも味は「天然生活」のより、私の好みでした。 固さは「天然生活」と同じくらい。これで「ちょっとかたい」ですから、「ものすごくかたい」とどのくらい固いのでしょうか。 賞味期限は9月。 非常食がわりになるかなと思って購入しているのですが、けっこう美味しいので、あっという間に
冬物のブーツなどを片づけるために、下駄箱をチェックしていたら。 下駄箱の中に母の靴を発見しました。 「あれ?処分してなかったんだ~」 目次 母の靴を発見 初夏からはサンダル履きの私 おまごちゃんの靴 母の靴を発見 この靴は、母のために私と妹で選んだ靴でした。 靴は履いてみないと「しっくり感」がわからないので、母をお店に連れて行って選びました。 亡くなる1年前くらいから、母の外出は車椅子がメインとなったので、靴で歩くことは少なくなっていたなぁ。もちろん車椅子での外出にも靴は履いていますが。 母の靴のサイズと私のサイズは同じ。 少し傷んでいる箇所があったけど。 普段履くには問題ないので、私の普段履きにしようと思います。 初夏からはサンダル履きの私 暑がりの私は、5月になれば、普段はサンダル履きになります。水虫防止でもあります。 グルカサンダルが好きです。 www.betty0918.biz そ
現在は子供たちが当たり前のように食べる給食。 大好きだったメニューや苦手なおかず。 その給食の生みの親が「佐伯矩(さいきただす)」です。 佐伯矩は、明治生まれの医師であり栄養学者です。 現在では一般化している栄養の知識を広めたのが佐伯矩です。 今は国家資格となる「栄養士」という職業を作ったという功績もあります。 その佐伯が最も力を注いだのが「学校給食の普及」でした。 目次 消化酵素ジアスターゼ 「栄養学」という分野 栄養研究所設立 毎日の献立 「脂質」の大切さ 学校給食の実現 まとめ 消化酵素ジアスターゼ 今から120年前の明治37(1904)年、富国強兵を掲げる日本がロシアと戦争を起こしたこの年、それまでの食材としての地位の低かった大根に消化酵素ジアスターゼが含まれていることが判明しました。 たくあんを始め古くから日本の食卓を支えてきた大根。 大根は粗末な野菜から有能な野菜へと昇格します
うちの主人は定年を過ぎてもなお頑張って働いてくれています。 主人は3月末で今の会社を退社して、子会社(?)に入社するという契約になりましたので、今まで使っていた保険証を一度返還する形になりました。 私は主人の扶養家族ですから、私の保険証も一緒に返還しました。 新しい保険証が届くまでに1か月かかりました。 その間私の手元には保険証がありませんでした。 「マイナンバーカードと保険証を紐づけ」しておけばよかったなと後悔しました。 手元に保険証がない間は、病院通いも躊躇しますから。 目次 マイナンバーカードと保険証の紐づけ マイナンバーカードの普及率は? マイナンバーカードでできること 悪用の不安 マイナンバーカードと保険証の紐づけ 健康保険証として登録するには 「マイナポータルアプリ」を起動する。 「マイナンバーカードの健康保険証利用申込」をタップ。 利用規約などを確認し、案内に従って進む。 4
低糖質のクロワッサン。 賞味期限がすごく長いので便利です。 リンク ボリューム満点の朝食にみえるけど。 クロワッサンと一緒に食べたのは「おとうふドーナツ」 久世商店の商品です。 ドーナツ、賞味期限が長ければ、うまく利用すれば非常食がわりになります。 リンク にほんブログ村 昔、ミスタードーナツに「豆腐ドーナツ」あったよね。好きだったな。調べたら2005年でした。
「何も置かない」と決めてもついつい、いろいろな物をヒョイと置いてしまう片付け下手の私。 棚の上やカウンターなど、「ちょい置き」したくなる場所ではありますが、そこを何も置かないすっきりした場所にしておくと、部屋の印象が変わります。 なので、戸棚の上を片づけたら、すぐにそれを目ざとくみつける猫さん。 振り返るとハナさんが乗っかっていた。 せっかく作った「聖域」はハナさんの場所となりました。 寛いでいます。 にほんブログ村 最近、ハナさんはキャットタワーもキャットウォークもあんまり乗ってくんないなぁ~ 猫は気まぐれじゃけん。 リンク リンク
ソメイヨシノがずいぶんと葉桜となりました。 淡いピンク色がソメイヨシノ。 これからは、もっと濃いめのサトザクラの季節となります。 サトザクラは遅咲きで、ソメイヨシノが散った後に見頃を迎えます。 私たち夫婦の結婚記念日は4月です。 昔、4月の結婚式は、「散ってしまう」からよくないと言われたのですが、今ネットで調べても、そのような迷信は出てきません。 結婚記念日に、長女が御祝のケーキを買ってくれました。 「新宿高野」のフルーツロワイヤルです。 私たち夫婦は今年が結婚40周年。 結婚40周年は、ルビー婚式と言われています。 ルビーは真っ赤な深紅の宝石で、その固さは宝石の中でもダイアモンドの次に固いと言われています。 その宝石のように、これまでの長い月日の結婚生活が深紅の赤のように情熱的で、宝石のように固いきずなで結ばれているという事を意味し、ルビー婚式の由来となっています。 リンク リンク にほ
愛用しているお財布バッグ。 このバッグを買ったのは3年近く前でした。 2021年の6月に購入したのです。 www.betty0918.biz そのバッグの紐(ストラップ?)が傷んできました。 実は以前使っていたお財布バッグの紐をとってありました。 この紐に付け替えても違和感がないので、これを利用しようかと思ったのですが。 実はこっちの紐の方がかなり傷んでいました。 何のためにとっておいただろう。 処分しました。 そもそもお財布バッグ自体、かなりハードに使っていたので傷んできているのです。 新しく購入することを検討します。 リンク リンク にほんブログ村 私のお財布バッグはいつも寿命が3年です。
2014年の年末、母が転倒して要介護4になったのを機に、妹が母の家に泊り込み介護をするようになりました。 それから2年7か月後、今度は私が仕事を辞め北海道の家を整理して、母の家に住み介護をするようになりました。 私は、母が亡くなるまで6年と2か月、自宅介護を続けました。 www.betty0918.biz www.betty0918.biz 大雑把に計算して、8年9か月の間、私たち姉妹が母の世話をしてきました。 大変なこともありましたが、母の介護において金銭面の心配をしなくてもよかったというのは、本当に助かりました。 精神的にも肉体的にも追い詰められることの多い介護。その上金銭面で苦労しなければならないのであれば、負担が大きすぎます。 私の両親は、決して裕福ではありませんでしたが、贅沢をしない性格で、おまけにケチでしたから、老後資金の心配はありませんでした。 いつの日か母を施設に入所させる
「すき家」の朝食メニュー、「牛まぜのっけ朝食」がごはんミニサイズだと360円で、コスパ◎、おまけにとても美味しいのだとネットで絶賛の記事を見つけました。 店舗によって価格が違う場合もあるらしいのですが、味噌汁がついてこの値段は確かに安い。 テイクアウトの「牛まぜのっけ朝弁」は同じお値段で味噌汁がついていません。 写真を見ていたら、本当に美味しそうですが、我が家からは「すき家」まで徒歩30分くらいかかります。 私が住んでいる地は「少子高齢化」の街で、年齢層が高く、チェーン店のカフェもごはん屋さんも少ないのです。 なので、「それっぽい」ごはんを自分で作ってみました。 朝ごはんというよりは、昼ごはんっぽくなりました。 実際、昼ごはんに食べました。 牛肉がなかったので、豚肉で作りました。なので、「豚まぜのっけ丼」です。 「すき家」の定食には、味噌汁がついていましたが、私は味噌汁の代わりにピリ辛胡瓜
今期朝ドラ『虎に翼』、とても面白いですね。 子役時代が描かれずすぐに核心の物語に突入したこともストレス溜まらず、私好みです。子役時代が好きな朝ドラもあるけど。『ふたりっ子』とかね。 今昼に再放送している『ちゅらさん』も子役時代が生き生きと描かれています。 その『ちゅらさん』と『虎に翼』の微妙な関係に気がついた朝ドラファンもたくさんいるみたいですよ。 画像はイメージです 『ちゅらさん』は沖縄の子役時代から始まるエリーの成長物語。 沖縄の景色がとても美しいです。 『ちゅらさん』に出てくる和也くんは、遠藤雄弥さんが演じていらっしゃいます。撮影当時は12歳くらいでしょうか。 その遠藤雄弥さんは現在37歳、『虎に翼』では、東田というDV&浮気夫を演じられています。 昼時間帯では『ちゅらさん』と『虎に翼』が続けて流れるものですから、『ちゅらさん』の子役時代が終わったところでの『虎に翼』DV東田の登場に
前向きな気持ちで明日も頑張るには、快適な睡眠が不可欠ですが、活動しすぎた日の夜は、覚醒して眠れないこともあります。 寝る前に良いイメージを脳内で膨らませるとよいですね。 先週、私はまた発熱しました。 この1年間で3回も発熱しています(´;ω;`) 熱は1日で下がりましたが、さすがに翌日朝からジムでエアロビクスをするのはためらわれまして、夜にストレッチポールを利用したリラクゼーション&ストレッチプログラムに参加し、そのままジムの大浴場で入浴→帰宅してすぐに就寝…というコースで過ごしたら、とても良い睡眠がとれました(ような気がする)。 www.betty0918.biz 本で「ぐっすり眠れる夜ヨガ」というのを見つけました。 寝支度を整えて、ベッドや布団の上で行う。まずは仰向けに横たわり、手のひらを上に向けて力を抜き、目を軽く閉じてリラックスする。 両手の手のひらでお尻を包み込み、少しずつ両肘を
「もふもふプッシュ」は、製品事故の原因を究明する「NITE(製品尿か技術基盤機構)」が注意喚起のために命名した言葉です。 なかなか気の利いたネーミングね。 飼い主の外出中に、家で留守番をしていたワンちゃんや猫さんが誤って家電のスイッチを押してしまう行為を指します。 ペットがコンロの近くに置いてあるフードを取ろうと2本足で立ち上がり、コンロのスイッチレバーを押し下げたり、置いてある鍋に近づき、IHコンロのスイッチを押してしまったり。 2013年度から2022年度の10年間で、ペットによる火災は54件発生しているそうです。 中でも多いのが、ガスやIHなどのコンロのスイッチを押したことによる火災で、猫は20件、犬は6件などとなっています。 「なぜ猫の方が多いのかしらん。」 猫が多いのは、猫は他のペットよりもジャンプ力が高く、高いところに設置している電気製品の上にも登ることができ、事故の原因に繋が
栄養管理アプリを利用するようになって、1年とちょっと。 もともとは、自宅介護していた母の栄養を考えたくて始めたアプリですが、いつの日か私のダイエット&健康のために利用するようになりました。 最近はかなり好成績もとれるようになってきました。 スイーツと脂質を控えめにして、野菜をたっぷり摂れば成績あがります⤴ しかし、野菜だけではだめですよね。 目次 生春巻きで野菜とたんぱく質 ビタミンB1不足による脚気の歴史 明治時代の医学者たち 軍医・高木兼寛 文豪・森鴎外 農学者・鈴木梅太郎 令和時代に脚気は? 生春巻きで野菜とたんぱく質 たとえば、生春巻き。 最近は、野菜をかなりたっぷり入れて巻くようになりました。 野菜がたくさんだと食べにくいので、生春巻きを半分に切って食べています。 カニカマとサラダチキンでたんぱく質 野菜だけでなく、私はカルシウムやたんぱく質不足を指摘されることが多いので、最近は
落ち着かない家の特徴のひとつとして、「文字の氾濫」があげられるそうです。 冷蔵庫の前に予定表やメモがペタペタ貼ってあったり、テーブルの上が書類の山だったり、玄関に商品名の入っているダンボールが積み上げてあったり。 また、カレンダーが必要以上に壁に貼ってあったり、置いてある場合もあります。 80代の叔母ちゃん夫婦の居間にカレンダーが8つも貼ってあったw たぶん律儀な叔母ちゃんはいただいたカレンダーをすべて貼ったのでしょうね。 トイレにカレンダーを掛けていますか? 風水では、トイレにカレンダーを掛けるのはよくないとされています。トイレは不浄な場所であるため、未来を立てるカレンダーを置くには相応しくないと言われているのです。例えば、計画していた予定が流れてしまったりと、運気が下降するというのです。 しかし、私はトイレにカレンダーを掛けてます。 トイレでスケジュール確認をしています。 私にはそれが
ハナさんが真剣に視聴しているのは 『ねこじま~田代島の猫たち~』です。 リンク 寛いだポーズから姿勢を正して、敬礼するようなポーズで見入っています。 隣りでブラーバ君が作動していても気にもせず。 猫って、猫(もしくは他の動物でも)の動画好きですよね。 そして猫壱のバリバリボウルも気に入ってくれて、なによりなにより😊 リンク リンク にほんブログ村 アタチは猫視聴率NO.1の岩合さんの世界ネコ歩きももちろん大好きよ。 リンク リンク
私の母は2014年の12月に自宅で転倒し、それを機に要介護認定を受けました。 その時は転倒して寝たきりとなりましたので、要介護4でした。 www.betty0918.biz その後、リハビリなどで母は復活し、要介護2となりました。 昨年秋になくなるまでずっと要介護2でした。 現在86歳の妹の義父(妹の旦那様のお父様)が、要介護認定を受けました。 www.betty0918.biz 足の悪いお義父様。 2月の介護認定で「今季節は何ですか?何月ですか?」と聞かれて「春です。8月です。」と答えたお義父様。 飲まなければならない薬を何年も溜め込んでいたお義父様。 なんとか要介護1くらいはとれるのではないかと、期待していたのですが。 結果、要支援1でした。 「なんですって!?要介護ではなく、要支援1?」 要介護認定をよくわかっていない義弟が、「ご飯自分で炊いて食べているし、風呂掃除や洗濯も自分でして
ようやく春らしい暖かさとなり、桜をゆっくり愛でられるようになりました。 昨年春の私のインスタ⤵ View this post on Instagram A post shared by Betty (@betty45632) www.instagram.com 風の強い日でしたが、散ってしまう前に母に桜を見せようと車椅子を押して行きました。 しかし、母は「寒いわ。桜見なくてもいい。」と決して喜んではいませんでした。 それが母の最後の花見となりました。行年97歳。 今年は生後8か月のまご子ちゃんが生まれて初めてのお花見です。 よく笑うまご子ちゃん。 満面の笑みでした~😊 リンク リンク にほんブログ村 今年はなかなか春らしい天候とはいかず、桜の見頃までずいぶんと待たされましたね。
今週のお題「きれいにしたい場所」 片付け下手、掃除下手な私、「きれいにしたい場所」は家の中にたくさんあります。 掃除下手に難しい場所は「水廻り」でしょうかね。 画像はすべてイメージです。 目次 お風呂掃除 水気を残さない プロに頼む 防カビくん煙剤 まとめ お風呂掃除 我が家は6年前にトイレを、昨年はキッチンと洗面所をリフォームしています。 リフォームするときれいになるので、その後の掃除も頑張るのです。 我が家でリフォームしていない水廻りはお風呂だけ。 お風呂掃除、まずは浴槽、そして床、なんとなく後回しになっているのが壁などでしょうか。 浴槽をいきなりバスブラシやスポンジでゴシゴシ洗うのはNGだそうです。 浴槽は意外にデリケート、強くこすると表面を傷めてしまうこともあるそうです。 私は以前メラミンスポンジで浴槽をゴシゴシ洗っていましたが、それを知ってからはやめました。 今は泡クリーナーをシ
腰まわりが悩ましくなりやすい 骨密度が気になる 歯が弱くなってきた 食事が偏っている 体重が落ちてきた ダイエットをしている 筋トレをやれば体にいいんでしょうけど、筋トレはなかなか大変。 www.betty0918.biz ダイエットも気になりますが、骨は大事。 骨芽細胞(こつがさいぼう)に刺激を加えると、骨を健康で丈夫に保ちやすくなります。 立った状態で、椅子の背などに両手でつかまる 両足をそろえてまっすぐ立ち、かかとを上げてつま先立ちの姿勢になる そのままかかとをストンと落とす(イッキに着地させるのがポイント) これを2秒間に1回のペースで50回繰り返して養生してみましょう。 50回はキツイな。 この画像は、母が93歳の時の筋トレ画像。 4年前です。 www.betty0918.biz ブログやっててよかった。 母との生活の記録になっています😊 にほんブログ村 ちょっとした空き時間に
先日購入した、猫壱の爪とぎ。 www.betty0918.biz ハナさん、使ってくれてます😊 爪もといでますし、中に入ってるボールで遊んでいることもあります。 寛いでいることもあります。 リンク 愛猫家にとって、「猫壱」はシャネル級のブランド。 私は菜箸を衝動買いしました。 肉球に魅かれたからです。 菜箸は100均でも十分なのに、580円(税抜き)も出して菜箸を買った私を「猫バカ」とお笑いください。 にほんブログ村 新しい菜箸を購入したので、古い菜箸を2本処分しました。1本は保険屋さんでもらった物、もう1本は北海道の雑貨屋さんで購入した物です。気に入っていた菜箸でした。ありがとう。
石川県の穴水駅(穴水町)~七尾駅(七尾市)を結ぶ第三セクター「のと鉄道」が6日、全線で運行を再開しました。 当面は速度を抑えて運転するそうです。 のと鉄道は、元旦の地震でレールが損傷したり土砂が流れ込んだりして、全線運休を余儀なくされていました。 2月15日に先行して、七尾~能登中島(七尾市)間で運行を再開しています。 能登半島地震では、半島特有の地形から、道路や線路の寸断によって孤立地域が多く発生しました。 私は金沢市に20年近く住んでいましたが、その間能登半島に行ったのは数えるほど。 金沢市から能登へ行くには、いくつもの経路があるわけではなく、決まった道路が必須だったのです。 金沢駅 能登半島地震では、電気や水道、通信といったライフラインの断絶も長期化しました。 2018年の北海道胆振東部地震によるブラックアウトの時もそうでしたが、自分の身近な場所で起きた災害で、改めて自分の非常食など
今月から始まったNHK朝ドラ『虎に翼』面白いですね。 また、同じく今月からNHKBSでアンコール放送が始まった『オードリー』も懐かしく見ています。 目次 2000年 大石静氏 2人の母と1人の父 私と『オードリー』 2000年 『オードリー』、2000年の本放送も1話も欠かさず見ていました。 とても好きなドラマです。 主題歌の倉木麻衣さんの歌もとても好きで、この曲が流れると当時を思い出します。 子供が全員小学生となり、時間のできた私は、仲間たちと手芸品作製に励み、その作品を手作りショップに置いて売ってもらったり、数か月に1度場所を借りて、バザーを開いたりして、ちょっとしたお小遣い稼ぎをしていました。 大石静氏 『オードリー』の脚本は大石静さん。 ドラマの舞台は京都の老舗旅館です。 大石静さんは東京都出身ですが、『オードリー』の主人公美月の出生や幼少期の環境は、大石静さんの自伝に近いものがあ
U-NEXTで映画『アナログ』を視聴しました。 二宮和也さんと波留さん。 リンク この先、ネタバレはありません。 シロウトの私の個人的な感想です。 バッハのラルゴ(無伴奏ヴァイオリン・ソナタ第3番)で始まり、それからすぐに場面が変わり、古い民家のキッチンで土鍋ご飯が炊け、ぬか漬けの胡瓜をニノが切る。 キッチンの窓辺にはグリーンがたくさん。キッチン菜園です。良い風景です。 そんな私が好きそうな場面から始まった映画『アナログ』でしたが。 映像は全体をとおしてとても美しいのです。 しかし、物語としては、私の好みではありませんでした。 たとえば『花束みたいな恋をした』は、バカップル場面が多くあったのですが、最後がとてもよかったので、好きな映画となりました。 www.betty0918.biz 『アナログ』は、オトナふたりの恋愛ですから、決してバカップルではないのですが、たまたま私の願う流れではなか
私が「健康オタク」になったきっかけは、栄養管理アプリ「あすけん」さんを利用するようになったからです。 「あすけん」さんに、「運動」を勧められました。 あらあら。 私は毎日ジムで運動してます。 「あすけん」には運動量も入力しますが、目標運動量を下回ったことは1度もありませんよ。 と、反論しながらも。 私の運動は歩数であったり、ZUMBAなどのダンス系プログラムであったりしまして、筋トレは少ないんです。 スポーツ庁の「令和4年度スポーツの実施状況等に関する世論調査」によると、成人(18~64歳)で、2022年に週1日以上運動を実施していたのは全体の47.9%(男性50.8%、女性45.0%)でした。 1回30分以上の運動を週2日以上、それを1年以上継続していたのは全体の22.2%(男性25.7%、女性18.6%)でした。 運動を継続するためには、運動によって自分なりの目標を持てること、また楽し
食事を摂り過ぎると、「タン湿」という余計な老廃物が生まれ、「肥満」につながります。 食べ過ぎを防ぐためには、よく噛んでゆっくり味わうことが大切です。 腹八分目の適切な満腹感を得られます。 焼きおにぎりの朝ごはん 私は丼物が好きでした。 子育てで忙しかった頃は「親子丼」「カツ丼」「カルビ丼」「三食丼」「木の葉丼」などなど、よく作りました。 「木の葉丼」は、親子丼の鶏肉のかわりに竹輪を使った卵とじ丼です。 関西でメジャーなメニューらしいですが、私は何十年も昔「育児雑誌」に掲載されたレシピで知りました。 カレーライスやオムライスもよく作りましたが、一品料理は、ついつい早食いになりがちです。 皿数があった方が、一口食べたら箸を置き…と、よく噛んで食事することができるような気がします。 和漢でいう「化タン」の力が海藻類にあると言われています。 過食によって体内に溜まった「タン湿」(余計な老廃物)の分
ジム友さんの身内で2月に不幸があり、しばらくジムをお休みしていらっしゃいました。 久しぶりにジムにいらした彼女にいろいろ話しを聞きました。 その中で気になったのが「お通夜・告別式の一連の葬儀で、親族の行動に不満があって…」との言葉。 葬儀の場で久しぶりに会う親族。 それが身内間の揉め事となり、事件に発展した「尼崎殺人死体遺棄事件」を思い出したのです。 「尼崎事件」とも言われますが、「尼崎児童虐待死事件」とも「尼崎児童暴行事件」とも違います。 「尼崎殺人死体遺棄事件」は2012年に発覚した連続殺人・死体遺棄事件です。 NHKスペシャル「尼崎殺人死体遺棄事件」を視聴しました。 リンク 再現ドラマで主犯を演じた烏丸せつこさんが圧巻の演技。 しかし、実話であり、その残酷性が強くて、私は視聴していて具合悪くなりそうでした。 なので、視聴はおススメしません。 リンク 信じられない「家族喰い」という事件
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