今年の夏は暑いけど走ります! - かめ吉７のラン日記

酷暑の夏を乗り越えて。秋のマラソンシーズンへ 7月の連休も終わり、いよいよ夏本番になりました。 今年も連日の猛暑。まさに「酷暑」という言葉がぴったりの毎日ですね。 ブログは少しサボってしまいましたが、その間もしっかりランニングは続けています。 そして、この秋以降に参加する大会も決まりました。 まずは福岡マラソン2026（11月）。そして、記念すべき第1回 長崎ミュージックマラソンにもエントリーしました。今からとても楽しみです。 3月末で仕事に一区切りをつけ、4月からはフリーの生活になりました。これからのことを考えながら過ごす毎日ですが、時間に余裕ができたことで、以前よりも継続して走れるようになっています。 さらに、4月・5月・6月はいずれも月間200km以上を走ることができました。7月も200kmを超えられそうです。 暑さが厳しい今の時期は、朝や夕方の涼しい時間帯を選んで走っています。また