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    bkeita bkeita これ飲むだけでそんなに効果あるなら、喜んで飲んでみたいと思います。😄

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    smile-haru smile-haru 私も夏物を着るようになって腕なんとかしなきゃー💦と思っていたところです😅元気が出るスムージー、いいですね✨

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    yoshikisan yoshikisan 腹持ちが良く低糖質なんていいですね

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    merumamax merumamax オートミールスムージーに使えるんだね💓

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    sora1045 sora1045 私も下半身がやばいので参考にさせていただきます!オートミールスムージーだと腹持ちも良さそうで効果に期待できますね。

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    choco116choco choco116choco ミキサー目覚まし😆✨新しいですね(゚∀゚)

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    ot_nail ot_nail まりなさんの腹筋を毎日の日課にしていたら、今人生で1番腹筋が仕上がってます😆だから彼女の発信すること、すぐ取り入れたくなっちゃいますよねー。朝のオートミールスムージー、元気になりますね😉

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    aquarelax aquarelax しばらく運動サボっていたらまりなさんの運動はキツすぎて出来なくなりました。今はエアロビからやり直してます😅もう少ししたらまたチャレンジします。

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