ダイエットにライザップは必要ない。自力独学、10ヶ月で40kg痩せた簡単なまとめ - ビュッフェダイエッター　〜2年で50kgのダイエットに成功した男〜

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ダイエットにライザップは必要ない。自力独学、10ヶ月で40kg痩せた簡単なまとめ - ビュッフェダイエッター　〜2年で50kgのダイエットに成功した男〜

こんにちは、ダイエッターぶーです。さて、ダイエットといえばライザップ。そのくらい有名な企業です... こんにちは、ダイエッターぶーです。さて、ダイエットといえばライザップ。そのくらい有名な企業ですよね。でも高い… 俺もダイエットしようと思った時に一度ライザップ調べて価格見てもう画面閉じて目も閉じたもんね。ほいでライザップって何をやってるかって物凄くざっくり言うと【筋トレ、糖質制限をパーソナルトレーナーと共に】これな訳。思ったねあれ、これ俺自力でやれんじゃね？という訳でライザップを使わず自力と独学の知識で40kg以上痩せたのでそのまとめをライザップの値段は？ライザップのメリットを考えるライザップの食事メニューを自力でライザップが教えるご飯の量ライザップの教える筋トレメニューを自宅で自分のパーソナルトレーナーは自分であるべきライザップの値段は？ 16回（約２ヶ月）　２９８０００円 24回（約３ヶ月）　４３２０００円 32回（役４ヶ月）　５６００００円これに＋入会