-22.9キロ！見直し効果大！筋肉痛も解消し今日から山へ！【食事&体重記録】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

おはようございます！ 今朝の体重 62.4キロ 昨日の体重 62.6キロ−200g 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずくわかめ 味噌汁 ヨーグルトバナナ ヤゲンナンコツしめじエンドウ炒め サラダ（レタス、カモスモーク、キュウリトマト🍅） 昼ごはん 車の修理屋に行く前にローソンがあり車の中で食べました。 サラダ ドレッシングは少なめにしましたがそれでも濃かったです。 食べやすく味も美味しかったです！ 初めて食べたブランのほろにがショコラ こ、こ、これは。。。 おいしーーーーい！！！ うひょー！！！！ これはウマーーイ！！ 何個も買って帰りたい！（やらないけど） ハマりそうな味でした！ 次、食べる機会があったら食べます！（≧∇≦） 濃厚なショコラに気持ち程度のホイップクリーム。ちぎって食べようと思ったが真ん中が柔らかいからパクっと食べた！ちぎらないでよかった！ 飲み物は水筒（＾∇＾） ホット