週報 2024/11/03 忙しい週。整体とリラックスの関係。Nintendo Musicがかなり良い - チラシ裏日記上等！！新館

忙しい週 先週は何かと仕事が忙しく、定時まで働いたあと夕飯休憩入れてもう1時間ぐらい仕事するみたいなことが続いていた。 夕飯休憩入れてから仕事をして仕事を終えると、疲れ切って何もする気がおきずリビングで寝落ちするというのがパターンになっている。こういう生活を続けているとあまり人生を生きている感じがしないので良くない。仕事は可能な限り定時が来たらスパッと止めるべきだと思う。 とはいえ先週はなんだか少し頑張ってしまい、肉体的にも精神的にも疲れてしまっている。今週は定時で終えることをちゃんとしていきたい。持続的な社会生活のためにもこれはマストだろう。頑張りすぎないようにしていきたい。 整体とリラックスの関係 少し前に整体のフリーパスを10万円で買ったという話を書いた。 www.chirashiura.com 少しでもお得になるようにと、暇があれば通うようにしているのだけど、まだ実は腰のほうは痛ん