【ADHD】先延ばしの対策が”やること全部書く”くらいしかない件 - 新・中途半端男の逆襲

先延ばしに定評のある中途半端男です。 中途半端男というHNのくせに、これだけは中途半端じゃないので困ったものです。 この先延ばし癖が仇となって、やるべきこと・やりたいことをスムーズにこなすことが難しいのです。 一応先延ばしの対策はあるのですが、なかなか恒常的に行えなく…。 仕事から帰って先延ばしモード突入… 先日も会社帰ってからは、やりたいことの先延ばし祭り。 帰路についている時は、「飯食って、掃除して、洗濯して、TSUTAYAで借りたCDをiTunesに入れて、まだ見てない『孤独のグルメseason6』の８話を見て…」と色々頭の中でやることを考えています。 しかし、家帰って飯食うと、もう何もできません。シャワー浴びようと全裸になったはいいものの、全裸のままベッドで”巨人 連敗”・”巨人 暗黒時代・”長嶋 地獄キャンプ”などとググり、 下らないまとめサイトを巡回していました。 「これじゃい

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お久しぶりです！先延ばし対策、難しいですね～。私も、ブログ更新が面倒くさくて先延ばし…とか良くあります。